双减政策下学生心理健康教育实践探索调查问卷（学生版）

亲爱的同学：

你好！这是一份关于“双减”政策下心理健康的调查问卷，旨在了解你的真实感受和需求。问卷不记名，答案没有对错之分，请根据你的实际情况填写，感谢你的参与！

1. 你的年级：

小学1-3年级小学4-6年级初中高中

2. 你每天的课后作业时间大约是：

1小时以内1-2小时2-3小时3小时以上

3. 你觉得“双减”后，你的作业量和考试次数有变化吗？

作业和考试都少了很多作业少了，考试变化不大变化不明显作业没少，考试反而变多了不清楚“双减”政策

4. 课后你有很多时间做自己喜欢的事（如看书，运动，玩游戏等）吗？

是的，时间多了很多有一点多，但还是不够没什么变化反而更少了

5. 你现在的学习压力让你感到焦虑吗？

完全不焦虑有一点，但能接受比较焦虑，有时影响心情非常焦虑，经常睡不好或不想学习

6. 学校有没有心理老师或专门的心理课？

有心理老师，每周有心理课有心理老师，但很少上心理课听说有心理老师，但没接触过没有心理老师

7. 当你心情不好或遇到烦恼时，会向谁倾诉？

父母老师同学朋友自己憋着其他：

8. 你觉得学校或老师在关心你的情绪和心理状态吗

非常关心，经常问我的感受比较关心，偶尔会询问一般，很少关心不关心

9. 你希望学校开展哪些心理健康活动？

心理小游戏或团体活动情绪管理小课堂和老师/同学聊天的“树洞”活动压力调节方法分享不需要特别的活动其他：

10. 你觉得“双减”政策让你的生活变得更好了吗？为什么？

11. 你现在最希望父母或者老师在心理上给你什么帮助？

更多问卷复制此问卷