老年人健康医学知识调查
1. 您的性别是？
A. 男
B. 女
2. 您的年龄是？
A. 60-69岁
B. 70-79岁
C. 80岁及以上
3. 您是否了解自己的血压、血糖、血脂等基础健康指标的正常范围？
A. 非常了解，能说出具体数值范围
B. 了解大概范围
C. 不太了解
D. 完全不了解
4. 您知道哪些习惯有助于控制血压/血糖稳定？（可多选）
A. 低盐低脂饮食
B. 规律运动
C. 保持情绪稳定
D. 按时服药
E. 不清楚
5. 您是否了解常见慢性病（如高血压、糖尿病）的主要危害？
A. 很清楚，知道可能引发的并发症
B. 知道一些，但不全面
C. 不太了解
D. 完全不知道
6. 您会定期进行健康体检吗？
A. 每年1-2次，规律体检
B. 2-3年一次
C. 很少体检
D. 从未体检过
7. 您了解正确的服药方法吗（如饭前/饭后服用、剂量要求等）？
A. 完全了解，严格按医嘱服药
B. 了解基本方法，偶尔会忽略细节
C. 不太清楚，凭感觉吃
D. 完全不知道
8. 您是否会自行增减药量或停药？
A. 从不，严格遵医嘱
B. 偶尔根据身体感觉调整
C. 经常自行调整
D. 不清楚为什么要按剂量吃
9. 您知道哪些食物对心脑血管健康有益吗？（可多选）
A. 新鲜蔬菜、水果
B. 粗粮、豆类
C. 深海鱼、坚果
D. 低盐、低糖、低油食物
E. 不清楚
10. 您的日常饮食是否注意低盐、低脂、低糖？
A. 非常注意，严格控制
B. 比较注意，尽量调整
C. 不太注意，按习惯吃
D. 完全不注意
11. 您了解适量运动对老年人健康的好处吗？
A. 很清楚，知道能增强体质、预防疾病
B. 知道有好处，但不清楚具体作用
C. 不太了解
D. 觉得运动对老年人没用
12. 您是否有规律的运动习惯？
A. 每天运动（如散步、太极等）
B. 每周3-5次
C. 偶尔运动
D. 几乎不运动
13. 您知道如何应对突发身体不适吗（如头晕、胸痛等）？
A. 知道基本急救方法，会及时求助
B. 知道要休息，但不清楚具体措施
C. 不太了解，只会等家人帮忙
D. 完全不知道
14. 您是否了解保健品和药品的区别？
A. 很清楚，不会混淆
B. 了解一些，基本能区分
C. 不太清楚，经常搞混
D. 完全不知道
15. 您获取健康医学知识的主要渠道是？（可多选）
A. 医生或医疗机构
B. 电视、广播健康节目
C. 子女或家人告知
D. 手机科普文章、视频
E. 社区健康讲座
F. 其他
16. 您是否参加过社区或医院组织的老年人健康知识培训？
A. 经常参加
B. 偶尔参加
C. 从未参加过
17. 您最希望了解哪类健康医学知识？（可多选）
A. 慢性病预防与管理
B. 合理饮食与营养搭配
C. 家庭急救常识
D. 科学运动方法
E. 心理健康调节
F. 其他
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