2025年心理测评问卷（3）

1. 您的姓名拼音全拼：
2. 您的单位：
第一部分：请仔细阅读下面每一道问题，然后根据最近两周内的实际情况，选出最符合自己实际情况的一项。
3. 我觉得闷闷不乐，情绪低沉
4. *我觉得一天之中早晨最好
5. 我会一阵阵的哭或想哭
6. 晚上睡眠不好
7. *我吃得跟平常一样多
8. *我跟异性接触时会觉得很愉快
9. 我发现我的体重在下降
10. 我有便秘的苦恼
11. 我心跳比平时快
12. 我会无缘无故的感到疲惫
13. *我的头脑和平时一样清楚
14. *我自己经常做的事都没有困难
15. 我会觉得不安，平静不下来
16. *我对未来充满希望
17. 我比之前容易生气和激动
18. *我觉得作出决定和选择很容易
19. *我是个有用的人，别人需要我
20. *我的生活过得很有意思
21. 我认为我死了，别人会过得更好
22. *平常感兴趣的事我仍然感兴趣
23. 我比平常更容易紧张和着急
24. 我会无缘无故的感到害怕
25. 我容易心慌意乱或者惊恐
26. 我觉得我可能快疯了
27. *我觉得一切都好，不会有不幸
28. 我手脚会发抖打颤
29. 我因为头痛、颈痛、背痛而苦恼
30. 我感觉容易衰弱和疲乏
31. *我觉得心平气和，能安静的坐着
32. 我一直心跳的很快
33. 我因为一阵阵的头晕而苦恼
34. 我有时会晕倒，或者感觉要晕倒
35. *我呼气和吸气都感觉很容易
36. 我手脚麻木刺痛
37. 我因为胃痛消化不良而苦恼
38. 我频繁的想去小便
39. *我的手心不出汗，干燥温暖
40. 我经常脸红发热
41. *我容易入睡而且睡的很好
42. 我经常作恶梦
第二部分：以下题目，请根据自己的实际情况，选出最符合您的答案。
43. 你在单位有多少关系密切，可以得到支持和帮助的同事？
44. 近一年以来，你跟周围的人是怎么相处的？
45. 你与自己的直接上级是怎么相处的？
46. 你与自己的同年入职的同事是怎么相处的？
47. 你能够从自己的爱人（恋人）那里得到多大的支持？（如果没有伴侣，选择“没有任何支持”）
48. 你能够从自己的父母那里得到多大的支持？（如果父母不在了，选择“没有任何支持”）
49. 你能够从自己的儿女那里得到多大的支持？（如果没有儿女或年龄太小，选择“没有任何支持”）
50. 你能够从自己的兄弟姐妹那里得到多大的支持？（如果没有兄弟姐妹，选择“没有任何支持”）
51. 你能够从自己的地方朋友那里得到多大的支持？（如果没有地方朋友，选择“没有任何支持”）
52. 过去的一年时间，你在遇到紧急情况时，曾经得到的经济支持或解决问题的来源有（可多选）：
53. 过去的一年时间，你在遇到不好的事情时，曾经得到的关心和安慰的来源有：
54. 你遇到烦恼时会怎样跟人倾诉？
55. 你遇到困难时的求助方式是什么？
56. 当单位组织一些自愿活动(如表演节目、演讲)时，你会怎么做？
第三部分：以下问题，请根据近1个月以来您的睡眠情况，选出最符合的答案。
57. 入睡困难
58. 维持睡眠困难
59. 早醒
60. 您对当前睡眠模式的满意度
61. 您认为您的睡眠问题在多大程度上干扰了您的日间功能(如白天疲劳、处理工作和日常事务能力、注意力、记忆力、情绪等)
62. 与其他人相比，您的失眠问题对您的生活质量有多大程度的影响或损害
63. 你对自己当前睡眠问题有多大程度的担忧或沮丧
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