你的年龄是:
你的性别:
你是否经常在日常学习或做作业时感到注意力不集中?
你是否觉得在完成任务时,很容易被外界干扰(如声音、光线等)?
你每天使用电子产品的总时长是:
你使用电子产品的主要用途是(可多选)
在使用电子产品时,你是否会频繁地切换任务(如频繁查看手机通知、切换到其他游戏或视频)?
在学习或做作业时,你通常能集中注意力多长时间?
在没有使用电子产品的情况下,你觉得自己注意力集中情况如何?
当你使用电子产品后,再开始学习或做其他需要集中注意力的事情时,是否觉得更难集中注意力?
你是否觉得使用电子产品后,自己在学习时更容易被外界干扰(如声音、光线等)?
除了电子产品,你是否觉得还有其他因素(如睡眠不足、学习压力等)也会影响你的注意力?
你是否觉得睡眠不足会影响你的注意力?
你是否觉得学习环境(如嘈杂、光线不足等)会影响你的注意力?
你是否觉得压力(如学习压力、家庭压力等)会影响你的注意力?