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1、你目前在哪个年级学习?
2、你通常多久和家人联系一次?主要通过什么方式(电话、微信、视频、回家)?
3、你来自哪个地区?家庭结构大致是怎样的(比如父母是否在身边、兄弟姐妹情况)?
4、你觉得在家里可以自由地表达自己的想法和感受吗?尤其是在遇到困难或压力时?
5、家人(尤其是父母)通常会如何回应你的情绪(高兴、难过、焦虑、愤怒)?
6、当你取得进步或成就(学业、比赛、项目等)时,家人通常会有什么反应?这让你感觉如何?
7、当你遇到挫折(比如考试不理想、项目遇到困难、人际关系问题)时,你通常会告诉家人吗?他们是如何回应和支持(或没有支持)你的?
8、家人会经常拿你和其他人(亲戚、同学等)做比较吗?这对你有什么影响?
9、面对压力或负面情绪时,你常用的应对方式是什么?(例如:找人倾诉、自己消化、运动、娱乐、回避等)家人在这其中扮演什么角色?
10、你对自己目前的学习状态和能力的评价如何?是否感到自信?
11、你觉得在学院里与同学、老师建立和维持良好的人际关系容易吗?家庭氛围对你的社交方式或交友选择有影响吗?
12、当家庭氛围特别好或者特别紧张的时候,你通常会有什么不同的感受或行为表现?(比如学习效率、睡眠、食欲、社交意愿等)
13、当你的个人选择(比如兴趣方向、职业规划)与家人的期望不一致时,这对你的心理状态有什么影响?你是如何处理这种冲突的?
14、在你看来,一个对你心理健康最有利的家庭氛围应该是什么样的?(沟通方式、支持程度、期望管理等)
15、你希望家人能在哪些方面给你更多的理解或支持,以帮助你更好地应对人生的挑战和保持心理健康?
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