游泳长训班少儿自我效能感、心理韧性调查问卷

亲爱的小海豚：

你好！感谢参与问卷，为了使小海豚们能更加积极地参与游泳长训训练，本次调查的目的是纯属科研用途，请匿名细读每题，据长训班实情勾选，本问卷无对错，请如实填写。

您的姓名是
您的性别是
您的年龄属于以下哪个区间
您的训练年限属于以下哪个区间
1.如果我尽力去做的话总是能够解决困难的
2.我有办法取得我所要的结果，即使别人反对我
3.对我来说，坚持梦想和达成目标十分容易
4.我有信心能有应付任何突发的事情
5.以我的才能和智慧，能应付意料之外的情况
6.如果我付出必要的努力，我一定能解决大多数的难题
7.我能冷静地面对困难，因为我信赖自己处理问题的能力
8.我在面对一个难题时，通常能找到几个解决方法
9.我有麻烦的时候，通常能想到一些应付的方法
10.无论在我身上发生什么事情，我都能应付自如
11.我总在失败时感到气馁
12.我很难控制自己不愉快的情绪
13.我的生活有明确的目标
14.我在经历挫折后一般会成长并且更有经验
15.我在遇到失败和挫折后怀疑自己的能力
16.当我遇到不愉快的事情时，总找不到合适的倾诉对象
17.我有一个同龄朋友，可以把我的困难将给他/她听
18.我感到父母很尊重我的意见
19.当我遇到困难需要帮助时,我不知道该去找谁
20.我觉得与结果相比,事情的过程更能够帮助人成长
21.我在面临困难时,一般会定一个计划和解决方案
22.我习惯把事情憋在心里而不是向人倾诉
23.我认为逆境对人有激励作用
24.我认为逆境有时候是对成长的一种帮助
25.我感到父母总是喜欢干涉我的想法
26.我在里说什么总是没人听
27.我感到父母对我缺乏信心和精神上的支持
28.我有困难的时候会主动找别人倾诉
29. 我的成长过程中从未被父母苛责过
30. 我在面对困难时会集中全部精力
31.我一般要过很久才能忘记不愉快的事情
32.我始终被父母的鼓励推动着全力以赴
33.我能够很好的在短时间内调整情绪
34.我会为自己设定目标,以推动自己前进
35.我觉得任何事情都有其积极的一面
36.我心情不好也不愿意跟别人说
37.我情绪波动很大,容易大起大落
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