青少年膳食营养认知情况调查

亲爱的同学们:你好!为了解青少年的饮食健康状况以及青少年对膳食营养的认知情况,我们诚邀你完成调查问卷,请你根据个人真实情况认真填写,感谢你的参与!
1. 你的年级是?
2. 你每天的饮食时间规律吗
3. 你是否有吃零食(饼干、辣条、薯片等)或炸物(炸鸡、汉堡、炸串等)来代替正餐?
4. 你的饮食习惯偏向于?
5. 你吃水果蔬菜的频率是?
6. 你每天大约喝多少水(参考:一瓶农夫山泉550mL)?
7. 你通常通过什么方式补充水分?
8. 没有体育课时(如周末或假期),你会去运动吗
9. 周末或假期你通常会选择什么方式运动?
10. 你测量身高和体重的频率是?
11. 体重指数(BMI)是用来评价体重/体型的常用指标,其计算公式为:BMI=体重(kg)/身高(m)2,请计算自己的BMI值,判断自己BMI属于哪一等级?
12. 你是否了解与食物相关的营养学知识?
13. 中国居民平衡膳食宝塔最底下一层是什么?
14. 在每日三餐中,合理的早中晚摄取的能量比例为?
15. 你认为自己每日摄入的能量是否达标?
16. 你认为自己的饮食是否均衡?
17. 你觉得下列哪种牛奶更适合超重/肥胖的人?
18. 你认为学校食堂的菜品如何?
19. 你认为目前学校食堂的膳食结构是否合理?
20. 你在学校食堂选择食物时,会考虑营养均衡吗?
21. 你是否有意愿参与食堂的一日营养食谱设计?若你来设计食谱,你会考虑哪些方面的膳食问题?
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