高校体育考核驱动与动机整合问卷

亲爱的同学：您好！本问卷旨在了解体育考核对大学生锻炼行为的影响，所有数据仅用于学术研究。请根据您的真实情况作答，在符合的选项上打"√"(1=完全不符合，5=完全符合)。问卷匿名，感谢您的参与！

1. 性别
2. 年级
3. 专业类别
4. 是否有过体育课程挂科经历？
5. 过去一个月，您平均每周进行体育锻炼（指有意识地进行，如跑步、打球、健身等，不包括日常行走）的次数大约是？
6. 期末考试结束后一个月内，我的锻炼次数通常会显著减少。
7. 我的锻炼时间安排很大程度上受到考试时间表的支配。
8. “考前猛练，考后休息”的模式比较符合我的行为特点。
9. 我通常避免尝试非考核要求的运动项目。
10.
  1. 我的长期锻炼计划容易因学期结束或考核完成而中断。
11. 我进行体育锻炼主要是因为学校有考核要求（如果没有考核，我可能不会主动锻炼）。
12. 没有体育课或考核要求时，我很难坚持规律锻炼。
13. 相比内在兴趣，外部考核要求对我维持锻炼习惯的作用更大。
14. 体育考核的分数压力有时会让我对体育课或锻炼本身产生反感。
15. 我认为学校的体育考核要求有助于我养成健康的锻炼喜欢。
16. 运动本身带来的乐趣是我坚持锻炼的主要原因之一。
17. 即使体育课不计学分，我仍会保持一定程度的体育锻炼。
18. 我经常主动学习与考核无关的运动技巧或知识。
19.

体育锻炼已经成为我日常生活习惯的一部分。

20.

在锻炼过程中，我更关注自身运动能力的进步，而非仅仅为了分数。

21. 体育教师的评分标准通常是公开透明的。
22. 重要体育考核（如期末考试）提供补考机会是非常必要的。
23. 伤病证明应被接受作为豁免部分考核要求的合理依据。
24. 对于在体育考核中进步显著的学生给予额外加分是合理的。
25. 突击训练（如考前集中加练）导致我受伤或身体不适的可能性较高。
26.

我觉得这项活动很有趣。

27.

活动过程让我感到快乐。

28.

我会用“愉悦”来形容这项活动。

29.

我认为自己在这项活动中表现得很好。

30.

活动中的挑战让我觉得自己能力出众。

31.

我对自己完成任务的能力有信心。

32.

我参与活动是因为自己想做。

33.

我的行为完全出于自愿。

34.

我感觉有充分的自由选择权。

35.

这项活动对我来说很重要。

36.

我认为投入时间是值得的。

37.

别人期望我锻炼。

38.

不锻炼会被他人批评。

39.

不锻炼会感到羞愧。

40.

不锻炼让我觉得自己软弱。

41.

我认为锻炼对健康至关重要。

42. 我相信锻炼的长期价值。
43.

锻炼是我生活方式的一部分。

44.

锻炼与我身份认同一致。

45.

我锻炼是因为它充满乐趣。

46.

运动本身让我感到快乐。

47.

我喜欢锻炼带来的挑战感。

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