华师附属航天龙城小学2025年秋季开学前学生心理健康状况及“两热”摸排调查问卷(五六年级)
各位同学:你好!新学期伊始,为了全面关注每一位同学的心理健康状况,助力大家平稳、顺利地适应新学期的学习与生活,学校特开展本次问卷调查。所有数据仅用于整体统计分析,我们将对您的个人信息予以严格保密。请您仔细阅读题目,根据近期最真实的状态和感受作答。问卷结果无关学业评价,只需反映您的真实情况即可。感谢您的信任与合作!让我们共同努力,营造一个更支持、更包容、更健康的校园环境。
第一部分:基本信息
1. 姓名:
2. 性别:
男
女
3. 班级:_________(1-8班)
五(1)班
五(2)班
五(3)班
五(4)班
五(5)班
五(6)班
六(1)班
六(2)班
六(3)班
六(4)班
六(5)班
六(6)班
六(7)班
六(8)班
4. 暑期是否有广州旅居史:
是
否
第二部分:假期生活评估
5. 请整体评价你的暑假生活质量:
能很好的平衡学习、休息与娱乐。
安排一般,有时会拖延或虚度。
缺乏计划、比较混乱,容易顾此失彼。
6. 假期中,你与家人沟通和交流情况是:
能深入交流,得到理解和支持。
沟通一般,主要集中在日常琐事。
感觉存在代沟,难以沟通、时有冲突
7. 假期中,你如何评价体育锻炼和户外活动情况
几乎每天都进行体育锻炼
一周进行2-3次锻炼
几乎不锻炼
8. 假期中,一般情况下,你每天的平均学习时间大约为
2小时以上
1-2小时
0.5-1小时
0.5小时以内
不是天天学习,学习频率与时长不定。
9. 11. 你完成暑期作业的过程更符合以下哪种情况?
自主规划,高效完成,无压力
在家长督促下按时完成
拖延到最后,匆忙赶工,压力很大
遇到困难,部分未完成,感到焦虑
第三部分:情绪与躯体化反应(开学前1-2周)
10. 对开学后的学习与生活,你有担心和顾虑吗?
没有
有
11. 面对新的学期,请用1-5分评估开学前你的情绪状态(1为无、4为总是如此)
1、无
2、偶尔
3、经常
4、总是
焦虑感
压力感
厌烦、抗拒
12. 近期,你是否频繁出现以下“开学综合征”生理或行为反应?(可多选)
无任何不适
睡眠问题(失眠、嗜睡、多梦)
饮食变化(暴食或食欲减退)
注意力难以集中
容易与家人发生冲突
沉默寡言,不愿交流,回避开学相关话题。
沉迷网络、逃避现实。
13. 你的开学压力主要来源于?
学业成绩与升学竞争
自我期望较高、害怕失败
同伴比较与人际关系
家长的过高期望,家庭施加的压力
老师的严格要求
对未来的迷茫感
暑假学习计划/暑假作业未完成,害怕批评。
其他
第四部分:自我效能与支持需求
14. 你如何应对压力和负面情绪?请选择你最常用的方式:(可多选)
积极应对(如解决问题、寻求帮助、运动宣泄)
自我调节(如听音乐、写日记、自我安慰)
回避拖延(如不去想、打游戏转移注意力)
压抑忍耐(自己承受,不表现出来)
消极发泄(如发脾气、抱怨)
其他
15. 对自己调节情绪、适应新环境的能力有信心吗?
非常有信心
一般
信心不足
16. 你对学校开展心理健康教育活动(如压力管理讲座、人际交往小组、情绪调节工作坊)的态度是?
非常需要并愿意参加
有兴趣了解,视内容而定
暂时不需要,我更愿意自己处理
17. 处于更好地适应学习和生活的目的,你最期望学校开展哪一类或哪一个主题的心理活动?
时间管理训练营
如何与父母有效沟通
考试焦虑缓解讲座
其他
感谢你的信任与真诚分享!你的身心健康是我们最关心的事。
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