健康生活方式

1. 您的姓名是

2. 您的性别是？

男女

3. 您的年龄是

4. 您每天睡眠时长是

6小时以下7~8小时9~10小时10小时以上

5. 您每天几点睡觉

9~10点10~11点11~12点12点以后

6. 您每周运动频率是

每天4~6次1~3次0次

7. 您每次运动时长是

低于1小时1~2小时3~4小时5~6小时

8. 您是否有吃早餐的习惯

是否

9. 您每天喝多少水

500毫升以下500~1000毫升1~2升2升以上

10. 您是否经常喝含糖饮料（如奶茶、碳酸饮料、果汁等）

每天每周3~5次每周1~2次几乎不喝

11. 您对自身现在的生活方式是满意

满意不满意

12. 您想如何改进自身的生活方式？

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