学生心理健康排查问卷
一、 基本信息
1. 你的姓名:
2.班级:
3. 你的性别:
男
女
二、心理健康状况评估
1.
你家庭的经济状况如何?(
)
A.非常好,各项开支都很充裕
B.较好,能够轻松满足日常需求和部分额外支出
C.一般,能保障基本生活但大额支出有压力
D.较差,生活费用比较紧张,需节省开支
E.非常差,经济困难对生活和学习影响较大
2.
你与父母关系怎么样?(
)
A.非常亲密,经常交流分享各种事情
B.比较融洽,偶尔有小摩擦但不影响感情
C.关系一般,日常交流不多
D.不太好,存在沟通障碍或矛盾冲突
E.关系很差,彼此之间难以理解相处
3.你在成长过程中,父母对你的教育方式主要是?( )
A.民主平等,尊重你的想法,鼓励自主选择
B.严格要求,注重培养规则意识和自律能力
C.较为专制,控制欲强,不得忤逆
D.温和宽松,对你的要求大多数会满足
E.放任自流,很少关心干涉你的学习和生活
4.父母对你未来的职业观念是?( )
A.有明确的期望,并积极引导你朝目标努力
B.有大致方向,会给你一些建议和参考
C.尊重你的选择,不过多干涉
D.不太关心,没有和你讨论过
E.期望和你的想法差异很大,存在分歧
5.家中发生过的重大事件对你的影响程度如何?( )
A.几乎没有影响
B.影响较小,很快就恢复正常
C.有一定影响,但逐渐在恢复和调整
D.影响较大,一段时间内情绪和行为受到波动
E.影响极大,至今仍对心理和生活有明显影响
6. 你现在的学业压力如何?( )
A.完全没有压力,学习轻松自如
B.压力较小,能较好应对
C.压力一般,在可承受范围内
D.压力较大,时常感到紧张
E.压力极大,不堪重负
7. 你是否容易被他人影响学习状态?( )
A. 从不,完全不受他人影响
B.很少,能较好地专注于自己的学习不受外界干扰
C.有时,在特定情况下会被影响
D.经常,他人的行为或言语对自己影响较大
E.总是,很容易受到周围同学或朋友的干扰
8. 面对重要考试或比赛时,你的情绪状态是?( )
A. 充满信心,兴奋期待展现自己
B. 有点紧张,但能快速调整心态
C. 有些焦虑,担心自己发挥不好
D. 非常焦虑,难以集中注意力
E. 极度恐惧,甚至想逃避考试或比赛
9. 当你看到他人取得成就时,你的第一反应是( )
A. 由衷地为对方感到高兴并祝贺
B. 觉得对方很厉害,自己也想努力
C. 有些羡慕,但能坦然接受
D. 心里不太舒服,会和自己比较
E. 嫉妒对方,甚至希望对方失败
10. 当你听到他人议论自己时,你的反应是?( )
A. 不在意,相信自己,不被他人言论影响
B. 稍微留意,但不会放在心上
C. 心里会有些在意,想知道在说什么
D. 很在意,会感到不安和烦恼
E. 非常敏感,容易因此情绪崩溃
11.你对目前同学的满意情况()
A.非常满意,和同学们相处融洽,有很多朋友
B.比较满意,关系较好,偶尔有小摩擦但不影响相处
C.一般,关系平平,没有特别好或不好的同学
D.不太满意,和部分同学有矛盾,相处不太愉快
E.非常不满意,感觉被同学孤立或排斥
12. 近期你的总体感觉怎么样?( )
A.非常好,心情愉悦,对生活充满热情
B.较好,生活比较顺心,没有太大烦恼
C.一般,生活平淡,没有特别的感觉
D.不太好,有些烦心事,心情比较低落
E.非常不好,感觉生活很糟糕,压力很大
13.是否经常因外貌、成绩、技能等方面否认自己(如觉得“我什么都做不好”)
A.从未否定自己,能看到自己的优点
B. 偶尔否定,很快能调整心态
C. 时有否定,会短暂怀疑自己
D. 经常否定,自信心不足
E. 几乎每天都否定自己,觉得自己一无是处
14. 遇到突发的意外事件时,你的表现是?( )
A. 冷静应对,迅速想出解决办法
B. 有点慌乱,但能慢慢稳定下来处理
C. 不知所措,需要他人帮助
D. 十分惊慌,完全不知道该怎么办
E. 陷入恐慌,情绪失控
15. 你是否有寝室关系紧张,或感觉敏感、孤独、不愿与他人交流的情况( )
A.从没有,和室友相处融洽,喜欢与人交流
B.很少有,寝室关系不错,自己也比较开朗
C.有时有,在特定情况下会出现这些情况
D.经常有,偶尔会和室友闹矛盾,不太想交流
E.总是有,寝室关系很差,自己也很孤僻
16. 你对上学的喜爱程度如何( )
A.非常喜欢,享受学校的学习和生活
B.比较喜欢,觉得上学有意义,能接受
C.一般,对上学没什么特别的感觉
D.不太喜欢,觉得上学很枯燥,有厌学情绪
E.非常不喜欢,极度抗拒上学
17. 你是否感到很多事情不称心,无端发火( )
A.从不,心态平和,很少发脾气
B.很少,一般能控制自己的情绪
C.有时,在某些不顺心的时候会发火
D. 经常,情绪比较容易波动,容易生气
E.总是,经常因为小事就发脾气
18. 你是否感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣,郁郁寡欢( )
A.从不,对生活充满热爱和兴趣
B.很少,生活中能找到很多乐趣
C.有时,偶尔会有这种感觉
D.经常,大部分时间都觉得生活无趣
E.总是,长期处于这种消极情绪中
19. 你是否经常有离家出走或脱离集体的想法( )
A.从没有,对家庭和集体很有归属感
B.很少有,几乎没有这样的想法
C.有时有,在特别不开心的时候会想
D.经常有,偶尔会冒出这样的念头
E.总是有,经常想逃离现在的环境
20.你是否有伤害自己身体或他人的想法或行为(如自伤/残、自杀念头等).( )
A.从来没有过
B.偶尔闪过念头,很快就打消了
C.有过想法,但未付诸行动
D.偶尔有,且付出实际行动
E.经常有,且有过实际行为
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