大学生睡眠状况调查
为了了解当代大学生睡眠质量的情况，探索影响大学生睡眠质量的因素，我们开展这项调查。请您根据自己的实际情况耐心填写调查问卷。衷心感谢您的支持！
1. 您的性别：
男
女
2. 您的年级：
大一
大二
大三
大四
3. 有午睡的习惯吗
每天都要睡午觉
从来不睡午觉
看情况会睡午觉
4. 中午一般午睡多久？
0-30min
30-60min
1h+
不午睡
5. 你觉得自己的睡眠质量如何
优
良
中
差
6. 每天晚上睡眠时间大概在多久
6小时以内
6-8小时
8-10小时
10小时以上
7. 晚上入睡时间大概在？
20:00-22:00
22:00-23:00
23:00-24:00
零点以后
8. 你认为几点之后睡算熬夜？
22:00
23:00
24:00
凌晨一点
9. 一周内晚于零点入睡的次数
0次
1-3次
4-6次
每天
10. 一般什么时候会晚睡
上学的时候
放假的时候
周末
每一天
11. 你觉得熬夜后你的状态如何？
生不如死
些许疲惫
无明显差异
生龙活虎
12. 你认为宿舍有人晚睡会不会影响到你的睡眠？
完全不会
一点点
很大程度
一定会
13. 你的睡眠质量如何
睡的很死
偶尔会醒
经常会醒
一点动静都会吵醒
14. 从躺下到入睡大概要多久
沾床就着
15min左右
30min左右
超过1h
15. 是否会在睡前使用电子设备
是
否
16. 知道熬夜的坏处吗？会减少熬夜吗？
知道。会。
知道。不会
不知道。了解后会。
不知道。了解后也不会。
17. 您是否有入睡困难？（一个月内）
基本上没有（0-5天）
很少（6-12天）
有时（13-18天）
经常（19-24天）
总是（25-31天）
18. 您是否会早醒然后再也无法入睡？（一个月内）
基本上没有（0-5天）
很少（6-12天）
有时（13-18天）
经常（19-24天）
总是（25-31天）
19. 您是否会多梦或被噩梦惊醒？（一个月内）
基本上没有（0-5天）
很少（6-12天）
有时（13-18天）
经常（19-24天）
总是（25-31天）
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