28中 中学生开学心理健康问卷调查2025-9-
新的学期已经开始,你现在感觉怎么样呢?为更好地守护你的心理健康,让大家更快地适应新学期的学习和生活。请同学们根据自己的真实想法认真填写,谢谢你的参与!
你的姓名:
你的性别:
男
女
你的班级
请选择
1.暑假期间,你大部分的心情怎么样?
A.非常开心
B.开心
C.一般
D.不开心
2.暑假期间,你的作息规律吗?
A.非常规律,每天按时起床、睡觉和学习
B.比较规律,大部分时间能保持良好作息
C.一般,有时会晚睡晚起作息不固定
D.不规律,经常熬夜、睡懒觉,生活作息混乱
3.暑假期间,你和父母的相处怎么样?
A.非常好,更亲密了
B.一般,没有什么变化和平常一样
C.经常发生争执
D.除了经常争执,还有肢体冲突
4.暑假期间,你经常得到爸爸和妈妈的表扬或鼓励吗?
A.经常
B.较少
C.没有
5.暑假期间,是否有和同学、朋友闹矛盾的经历?
A.没有
B.有一点小矛盾,很快解决
C.有较大矛盾,还没解决
D.经常闹矛盾,关系不好
6.面对开学你的情绪状态如何?
A.期待,开心
B.平静,镇定
C.紧张,焦虑
D.害怕抵触
E.其他情绪
7.近期你晚上的睡眠情况如何?
A.很好,上床就能睡着
B.还可以,20分钟左右能睡着
C.很不理想,经常会失眠
8.你对上学的喜爱程度如何?
A.很喜欢
B.还不错,比待在家里好
C.和在家感觉差不多
D.觉得上学很无聊
E.很讨厌上学
9.你是否遇到不称心的事情便很长时间地沉默少言?
A.常常是
B.偶尔是
C.完全没有
10.你是否感到很多事情不称心,无端发火?
A.常常是
B.偶尔是
C.完全没有
11.你是否感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣,郁郁寡欢?
A.常常是
B.偶尔是
C.完全没有
12.你是否一遇挫折,便心灰意冷,丧失信心?
A.常常是
B.偶尔是
C.完全没有
13.你是否感情脆弱,稍不顺心,就暗自流泪?
A.常常是
B.偶尔是
C.完全没有
15.你是否经常有离家出走或脱离集体的想法?
A.常常是
B.偶尔是
C.完全没有
16.近期,你的家庭是否出现过变故(如离异、生重病、去世等)
A、是
B、否
17.如果你的家庭出现了变故,对你是否产生了很大的影响?
A、是
B、否
18.当你遇到不如意的事情时,你会怎么处理?
A.找父母或亲戚中的长辈交流
B.找同学朋友交流
C.找老师交流
D.找心理辅导老师
E.放在心里,自己化解
F.在网络上寻找陌生人进行交流
19.你近期是否有过自伤/自残行为?
A.是
B.否
20.你采用什么方式进行自伤/自残?
A.割腕
B.划伤或抓伤自己
C.咬伤或烫伤自己
D.击打或撞击头部
E.暴饮暴食或绝食
F.服用药物
G.其他方式
21.你近期是否感到内心痛苦无法解脱,有自杀想法?
A.常常是
B.偶尔是
C.完全没有
22.当你心情不好时,通常会有什么样的想法?会做些什么?
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