大学生熬夜情况调查问卷

亲爱的同学：
您好！为了解大学生熬夜现状及相关影响因素，我们开展此次问卷调查。问卷匿名填写，数据仅用于学术研究，您的个人信息将严格保密。恳请您根据实际情况如实作答，感谢您的支持与配合！
一、基本信息
1. 您的性别：
2. 您所在的年级：
3. 您所学的专业类别：
二、熬夜行为习惯
1. 您平均每天的入睡时间大约是：
2. 您是否经常熬夜（每周熬夜≥3次）？
3. 您熬夜后的起床时间通常是：
4. 您熬夜时主要进行的活动（可多选）：
三、熬夜原因与认知
1. 您认为自己熬夜的主要原因（可多选）：
2. 您是否清楚熬夜对身体健康的危害（如免疫力下降、脱发、视力受损等）？
3. 您是否尝试过调整熬夜习惯？
四、熬夜影响与应对
1. 熬夜后，您通常会出现哪些状况（可多选）：
2. 您会通过哪些方式缓解熬夜带来的不适（可多选）：
3. 若学校提供熬夜健康指导或作息调整帮助（如讲座、咨询服务等），您是否愿意参与？
再次感谢您抽出宝贵时间完成本次问卷！
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