积极心理学视角下秘书职业倦怠现状与影响因素调查问卷
1. 您的性别是？
男
女
2. 您的年龄范围是？
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
3. 您从事秘书职业的年限是？
1年以下
1-3年
4-6年
7年及以上
4. 您的最高学历是？
高中/中专及以下
大专
本科
硕士及以上
5. 您目前所在行业属于？
政府/事业单位
企业（如国企、私企）
教育机构
其他（请注明）
6. 您所在组织的规模是？
10人以下
10-50人
51-200人
200人以上
7. 您认为以下哪些因素可能影响秘书职业倦怠？（可多选）
工作负荷过大
紧急任务频繁
多任务处理压力
缺乏工作自主性
职业发展机会不足
同事关系紧张
领导支持不足
8. 您是否经常在工作中感到情绪低落或疲惫？
从未
1
2
3
4
5
总是
9. 您对当前工作的意义感如何评价？
毫无意义
1
2
3
4
5
非常有意义
10. 您认为以下哪种积极人格特质对缓解职业倦怠最重要？
乐观
韧性
责任感
同理心
其他（请注明）
11. 您在工作中获得积极情绪的频率是？
从未
1
2
3
4
5
总是
12. 您是否认为组织氛围对您的职业倦怠有显著影响？
是
否
不确定
13. 您通常如何应对工作压力？（可多选）
主动寻求解决方案
与同事或朋友倾诉
回避或拖延
自我调节（如运动、冥想）
消极抱怨
14. 您认为以下哪些组织因素可能加剧职业倦怠？
非常不同意
不同意
一般
同意
非常同意
领导风格专制
同事关系疏离
缺乏晋升机会
组织支持感低
15. 您对当前工作中的自主性满意度如何？
非常不满意
1
2
3
4
5
非常满意
16. 您是否认为积极人际关系能有效缓解职业倦怠？
是
否
不确定
17. 您在工作中感受到的领导支持程度是？
非常低
1
2
3
4
5
非常高
18. 您认为工作负荷的哪一方面对倦怠影响最大？
任务数量
任务难度
时间紧迫性
重复性工作
19. 您是否因职业倦怠考虑过转行或离职？
是
否
偶尔考虑
20. 您对以下描述的符合程度进行评价：
1
2
3
4
5
我能从工作中感受到成就感
我的性格适合秘书职业
我认为组织提供了足够的资源支持
21. 您认为哪些措施能有效干预职业倦怠？（可多选）
心理培训课程
增加团队建设活动
优化工作流程
提供职业发展指导
加强领导沟通支持
22. 您对当前职业发展的满意度如何？
非常不满意
1
2
3
4
5
非常满意
23. 您认为秘书职业倦怠的主要成因是？（请按重要性排序）
积极情绪缺失
积极人格特质不足
积极人际关系缺乏
工作意义感低
24. 您对改善秘书职业倦怠的其他建议是？
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