大学生熬夜情况调查

尊敬的女士/先生：

您好！感谢你在百忙之中填写问卷，请您根据自己的实际感受和看法如实填写，本问卷采用匿名形式，所有数据仅供学术研究分析使用。

敬祝身体健康，万事如意！

1. 您的性别：

男女

2. 您的年级

大一大二大三大四研究生

3. 您晚上休息的时间是在：

10:00之前10:00---11:0011:00---12:0012:00---1:001:00以后

4. 认为晚上几点才算是熬夜？

10点以后11点以后12点以后1点以后

5. 每天一般睡眠时间有多久？

少于6小时6-7小时7-8小时多于8小时

6. 一个星期熬夜多少天？

不熬夜1-3天4-6天每天

7. 熬夜的原因？

学习玩游戏聊天看电影失眠

8. 熬夜后第二天的精神状态

没有影响昏昏欲睡

9. 熬夜对您的社交生活有何影响

没有影响增加社交机会减少社交机会严重影响

10. 您熬夜时的心理状态通常是:

放松焦虑兴奋疲惫其他

11. 您是否了解熬夜对健康的影响?

完全了解有一定了解了解不多完全不了解

12. 您是否因为熬夜而出现过以下健康问题

头痛或偏头痛失眠或睡眠质量差记忆力减退消化不良或胃痛未出现健康问题其他

13. 您是否尝试过改变熬夜的习惯?

是否

14. 您是否有计划改善熬夜的情况

是，我已经制定了计划是，但是我还没有具体计划否，我不认为需要改变其他

15. 你认为熬夜现象在社会中怎么样？

很普遍男生较多很普遍女生较多很普遍男女生差不多一般很少

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