初中生健康行为自评问卷专家效度检验版1.0

您好！“健康行为” 在此聚焦于初中生在体育领域及日常生活里，有助于自身身体、心理和社会适应健康的行为表现，像体育锻炼习惯、健康生活方式践行等方面。本问卷内容基于张春晓等于中国学校卫生（C刊）发表的期刊论文《中学生健康行为维度测评体系构建》结合生成式人工智能生成。此次邀请您以专家身份参与问卷填写，目的是从专业视角测量《初中生健康行为自测问卷》的内容效度，判断问卷各条目与 “健康行为” 主题的相关程度，为问卷的科学完善提供专业依据。感谢您的配合，祝您身体健康工作顺利。
1.我能保证体育课堂的出勤，并且积极参与课堂活动。
2.体育课堂上，我会认真听讲，积极响应老师的指令。
3.我会主动与同学在体育课堂上配合完成小组活动。
4.我会主动报名参加学校或班级组织的体育比赛。
5.对于学校举办的体育赛事，我会积极为参赛同学加油助威。
6.我会关注体育比赛的规则和技巧，提升自己的参赛能力。
7.我每周都会进行至少3次体育锻炼（如跑步、打球等）。
8.我会合理安排时间，确保每周的锻炼次数。
9.我会根据自己的身体状况和兴趣选择合适的锻炼项目。
10.我经常参加课外的休闲运动，如爬山、骑自行车等。
11.我会和朋友一起参加课外休闲运动，增加运动的乐趣。
12.我会尝试不同的课外休闲运动项目，丰富自己的运动体验。
13.我在体育课堂上会积极表达自己的想法和感受，并且享受运动带来的喜悦。
14.当我在体育课堂上完成一个有难度的动作时，我会感到很开心。
15.我会与同学分享我在体育课堂上的快乐体验。
16.我敢于在体育活动中接受挑战，努力突破自己的极限。
17.当我在体育活动中遇到困难时，我会坚持不懈地尝试。
18.我会为自己在体育活动中的每一次小突破而感到自豪。
19.我对体育运动充满热情，并且以积极的态度参与其中。
20.我认为体育运动对我的身心健康非常重要。
21.我会主动了解体育运动的相关知识，提升自己对运动的认识。
22.我会努力养成健康文明的生活方式，如规律作息、合理饮食等。
23.我会注意个人卫生，保持良好的生活习惯。
24.我会积极参与学校组织的健康宣传活动，了解健康知识。
25.当我发现自己的生活方式或身体状况存在问题时，我会自觉地去改善。
26.我会根据自己的身体状况，调整自己的运动和生活计划。
27.我会主动寻求他人的帮助，改善自己的身体状况和生活方式。
28.我能够保持良好的心理健康状态，积极应对学习和生活中的压力。
29.当我感到情绪低落时，我会通过运动、听音乐等方式调节自己的情绪。
30.我会关注自己的心理健康，定期进行自我心理评估。
31.我善于与同学、老师和家人交往，并且能够处理好各种人际关系。
32.我会主动与他人交流，分享自己的想法和感受。
33.我能够理解和尊重他人的观点和感受，与他人友好相处。
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