家长实践能力测试
1.孩子写作业时总走神，以下哪种做法更符合 “放下焦虑，远远带领”?（）
A. 提前约定 “40 分钟内完成作业，期间自己管理时间”，结束后和孩子聊 “刚才走神时，你觉得影响进度了吗?”
B. 坐在旁边盯着，一走神就提醒 “别玩了，快写”
2.孩子忘带红领巾被老师批评，回家哭闹，哪种回应更能体现 “学会倾听，与孩子共情”?（）
A. “谁让你自己不检查书包，活该被批评”
B. “被老师批评肯定很难受吧?妈妈小时候也忘带过东西，特别紧张”
3.孩子想穿一件不适合天气的衣服，哪种做法更符合 “守好边界，给自由空间”?（）
A. “不行，今天太冷，必须穿我给你选的外套”
B. “你可以选这件，但外面很冷，要不要带件外套备用?冷了自己穿上哦”
4.家长加班晚归，孩子抱怨 “你又不陪我”，哪种回应属于 “好好说话，非暴力沟通”?（）
A. “我加班是为了给你挣钱，你还不体谅我”
B. “妈妈今天加班到现在，确实没能陪你，心里也觉得抱歉，明天我们提前约定时间一起读绘本好吗。”
5.孩子第一次独立系好鞋带，哪种奖励方式更符合 “适度奖励，激发成就感”?（）
A. “真棒，周末给你买奥特曼卡片”
B. “你自己琢磨着系好了，这种动手尝试的感觉是不是很开心?”
6.家长想让孩子多读书，自己却总刷短视频，这违背了哪个原则?（）
A. 自我成长，树立榜样
B. 守好边界
7.孩子做手工时总出错，烦躁地说 “我做不好”，哪种回应能保护 “胜任感”?（）
A. “这点小事都做不好，太笨了”
B. “妈妈看到你试了好几次，一直没放弃已经很棒了，我们一起看看哪里能调整下?"
8.孩子坚持要自己整理乱糟糟的抽屉，哪怕很慢，家长应该怎么做?（）
A. 嫌他慢，直接抢过来自己整理
B. 耐心等他做完，说 “你愿意自己整理，这种主动做事的样子特别好”
9.孩子拒绝上家长报的绘画班，说 “我喜欢街舞”，哪种处理方式体现 “尊重自主”?（）
A. “绘画班更有用，必须去，我都交钱了”
B. “我们可以聊聊你为什么喜欢街舞，如果换街舞班，你能坚持多久呢?”
10.孩子帮邻居奶奶取快递，回来后很开心，家长如何强化 “内驱力”?（）
A. “帮人做事真好，妈妈奖励你 5 元钱”
B. “你帮奶奶时，她笑着说‘谢谢’，这种被需要的感觉是不是很温暖?”
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