青少年网络沉迷对社交能力的影响

1. 您的性别是？

男女其他

2. 您的年龄属于以下哪个阶段？

10-12岁13-15岁16-18岁19岁及以上

3. 您平均每天使用网络的时间大约是？

1小时以内1-3小时3-5小时5小时以上

4. 您上网的主要活动有哪些？（）

社交软件聊天在线游戏观看视频/直播学习或查资料浏览社交媒体（如微博、抖音）其他

5. 您是否认为自己存在网络沉迷现象？

是否不确定

6. 您在线下社交时，是否容易感到紧张或缺乏话题？

非常符合

1

2

3

4

5

完全不符合

7. 您认为网络沉迷对以下哪些社交能力影响最大？（）

主动发起对话的能力理解他人情绪的能力解决人际冲突的能力维持长期友谊的能力适应新社交环境的能力

8. 您更倾向于通过哪种方式与朋友互动？

线上文字/语音聊天线下面对面交流两者比例相当视具体情况而定

9. 请评估以下描述与您实际情况的符合程度

1
2
3
4
5

我常因上网而减少现实中的社交活动

线上社交让我更轻松表达真实想法

过度使用网络后，线下社交会让我焦虑

10. 您认为哪些因素可能加剧青少年的网络沉迷？（）

家庭沟通不足学业压力过大现实社交受挫网络娱乐内容吸引力强缺乏课外兴趣活动

11. 您认为减少网络沉迷最有效的干预措施是？

家长加强监督和陪伴学校开设心理健康课程提供线下社交活动机会限制网络使用时长提升青少年自我管理能力

12. 您每周参与线下集体活动（如运动、社团）的频率是？

从不参加每月1-2次每周1-2次每周3次及以上

13. 您认为网络沉迷对社交能力的负面影响是否可逆？

完全可逆，通过调整行为即可恢复部分可逆，但需要长期干预几乎不可逆，影响会持续到成年不确定

14. 请选择您对以下说法的认同程度

非常不同意
不同意
一般
同意
非常同意

网络社交能完全替代现实社交

沉迷网络会降低人际信任感

线上朋友比现实朋友更懂我

15. 您对预防或改善青少年网络沉迷问题有哪些建议？

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