大学生日常体育锻炼习惯与频率问卷调查
亲爱的同学:
您好！为了更好地了解大学生日常体育锻炼的习惯与频率，以便为校园体育活动的开展等提供参考，我们开展了此次调查。本次问卷采用匿名形式，所有数据仅用于统计分析，请您根据实际情况填写，非常感谢您的支持与配合！
一、基本信息
1. 你的性别:
男
女
2. 你的年级:
大一
大二
大三
大四
研究生及以上
3. 你的专业类别:
文科
理科
工科
体育/艺术类
其他
二、运动频率与习惯
1. 你平均每周进行运动的次数是?
几乎不运动
1-2次
3-4次
5-6次
每天运动
2. 单次运动的时长通常为?
15分钟以内
15-30分钟
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
3. 你主要在什么时间段进行运动?（可多选）
早晨（6:00-9:00）
上午课间/课后
中午（12:00-14:00）
下午（14:00-18:00）
晚上（18:00-21:00）
其他
4. 你通常选择的运动类型是?（可多选）
跑步/健走
球类运动（篮球、羽毛球等）
健身操/瑜伽
游泳
力量训练（器械、自重）
骑行
体育课程训练
其他
三、运动动机与影响因素
1. 你进行运动的主要原因是?（可多选）
强身健体
保持身材/减肥
缓解学习压力
社交需求（与朋友一起运动）
体育课程要求
其他
2. 哪些因素会影响你运动的频率?（可多选）
学业繁忙，时间不足
缺乏运动场地或器材
没有同伴，缺乏动力
自身惰性
天气状况不佳
其他
3. 学校是否提供足够的运动设施（如操场、健身房、球类场地等）?
完全满足需求
基本满足
部分满足
严重不足
四、运动意愿与建议
1. 你是否愿意增加运动频率?
非常愿意
比较愿意
一般
不太愿意
完全不愿意
2. 如果学校组织运动打卡活动，你参与的可能性是?
一定会参加
可能会参加
不太会参加
绝对不参加
3.你对学校改善学生运动环境的建议是?（开放题）
再次感谢您的参与！
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