情况评估
请
根据最近1周的情况填写
1. 如果0分是心情很不好,10分是心情很好,请给自己最近1周的心情打一个分数。(请输入0-10之间的整数)
2. 情绪白天到晚上会有变化吗?
无区别
早上或晚上轻度加重
早上或晚上严重加重
3. 最近会经常责备自己吗?
没有
责备自己,感到自己已连累他人
认为自己犯了罪,或反复思考以往的过失或错误
认为目前的情况是对自己错误的惩罚
总会认为有人因此指责威胁自己
4. 最近晚上躺到床上多久能睡着?
每晚都在半个小时之内入睡
有时需要半个小时以上入睡
每晚都需要半个小时以上入睡
5. 晚上睡觉会有睡得比较浅的情况吗?
没有
睡眠浅,多噩梦
半夜会醒过来(不包括上厕所)
6. 早上会提前醒过来吗?
没有
有早醒,比平时早1个小时,但醒过来后能重新入睡
有早醒,醒过来之后没有办法再睡着
7. 最近对工作、学习、或其他活动有兴趣吗?
和平时一样有兴趣
失去兴趣,经常无精打采,需要强迫自己才能活动
活动时间减少或者效率降低
不想参加任何活动,洗脸刷牙洗澡都需要别人督促
8. 会有注意力不能能集中,感觉脑子变慢,记忆力下降的情况吗?
没有
有,比较轻
有,很严重,已经影响到生活了
9. 最近会有很多担心的事情吗?
没有
有一点
很严重
有感觉快要喘不过气来,心跳加速,濒临死亡的感觉
10. 会有性欲下降(或者月经紊乱)的情况吗?
没有
有,轻度
有,重度
不能肯定
11. 最近食欲怎么样?
正常
食欲减退,但是会吃饭
需要他人督促自己吃饭
12. 最近体重有减轻吗?
没有
可能有
肯定有
13. 最近会比较担心自己的健康状况吗?
没有
会对自己的身体状况比较关注
会反复思考有关健康的问题
总是认为自己可能得了各种各样的病
14. 会有的时候感觉周围环境朦朦胧胧的,不真实吗?
没有
偶尔有
很明显
15. 会认为别人会议论自己或者会害自己吗?
没有
有这方面猜想
现实中确实有
会自己一个人凭空听到别人议论自己的声音,或认为别人会通过各种方式害自己
16. 做事情会明知没有必要,但控制不住的重复或者反复检查吗?
没有
偶尔有,5遍之内
有,5-10遍
有,10遍之上
17. 会感到自己最近做事情的能力有减退吗?
没有
有,比较轻
有,比较严重
洗脸、刷牙、洗澡、穿衣服、吃饭等需要他人督促自己去做
洗脸、刷牙、洗澡、穿衣服、吃饭等需要他人帮忙才能完成
18. 会时常有绝望的感觉吗?
没有
有时会怀疑情况会不会好
持续感到没有希望
对未来彻底悲观、绝望
19. 会有自卑的感觉吗?
没有
在某些方面会自卑
认为自己一无是处,什么都不如别人
严重自卑,认为自己是个废物
20. 有容易担心,感到有最坏的事情要发生或者容易发脾气吗?
没有
有一点
肯定有,但这些症状不会影响日常的生活
症状很严重,并且这些症状会影响日常的生活,必要处理
症状特别严重,已经严重影响生活了
21. 会感到紧张,容易疲劳,不能放松下来,不安心,或者容易哭泣的情况吗?
没有
有一点
肯定有,但这些症状不会影响日常的生活
症状很严重,并且这些症状会影响日常的生活,必要处理
症状特别严重,已经严重影响生活了
22. 会感觉肌肉酸痛,牙齿打颤或者声音发抖吗?
没有
有一点
肯定有,但这些症状不会影响日常的生活
症状很严重,并且这些症状会影响日常的生活,必要处理
症状特别严重,已经严重影响生活了
23. 会全身发软,看东西模糊,忽冷忽热吗?
没有
有一点
肯定有,但这些症状不会影响日常的生活
症状很严重,并且这些症状会影响日常的生活,必要处理
症状特别严重,已经严重影响生活了
24. 会感觉心跳很快,胸部疼痛,感觉快要昏倒了吗?
没有
有一点
肯定有,但这些症状不会影响日常的生活
症状很严重,并且这些症状会影响日常的生活,必要处理
症状特别严重,已经严重影响生活了
25. 会感觉喘不上气来,呼吸很困难,经常叹气吗?
没有
有一点
肯定有,但这些症状不会影响日常的生活
症状很严重,并且这些症状会影响日常的生活,必要处理
症状特别严重,已经严重影响生活了
26. 会有尿频、尿急的情况吗?
没有
有一点
肯定有,但这些症状不会影响日常的生活
症状很严重,并且这些症状会影响日常的生活,必要处理
症状特别严重,已经严重影响生活了
27. 会有嘴巴发干,容易出汗,头痛,起鸡皮疙瘩的情况吗?
没有
有一点
肯定有,但这些症状不会影响日常的生活
症状很严重,并且这些症状会影响日常的生活,必要处理
症状特别严重,已经严重影响生活了
28. 最近会有消极念头吗?
没有
觉得活着没有意义
希望自己已经死去,或常想到与死有关的事
有自杀的念头
有自杀的行为
29. 我常常想我是多么孤独
从不
有时
经常
总是
30. 我常常想“如果我不能停止想这些,那么我就不能继续做手头的事”
从不
有时
经常
总是
31. 我常常想我疲劳、痛苦的感觉
从不
有时
经常
总是
32. 我常常想“集中注意力是多么的困难”
从不
有时
经常
总是
33. 我常常想我究竟做了什么会导致这样
从不
有时
经常
总是
34. 我常常想自己是多么消极被动、毫无动力
从不
有时
经常
总是
35. 我常常分析最近发生的事以便理解为什么感到郁闷
从不
有时
经常
总是
36. 我常常想我对其他事情感到麻木
从不
有时
经常
总是
37. 我常常想我为什么如此不顺心
从不
有时
经常
总是
38. 我常常想我为什么总是这样
从不
有时
经常
总是
39. 我常常独自思考为什么会这样
从不
有时
经常
总是
40. 我常常写下自己正在想的事情并加以分析
从不
有时
经常
总是
41. 我常常思考现状,希望它有所好转
从不
有时
经常
总是
42. 我常常想如果这种感觉持续的话,就无法集中注意
从不
有时
经常
总是
43. 我常常想为什么我有这些问题,而别人却没有
从不
有时
经常
总是
44. 我常常想我为什么不能把事情处理的更好
从不
有时
经常
总是
45. 我常常想我为什么感到如此伤心
从不
有时
经常
总是
46. 我常常想我的缺点、失败、错误和过失
从不
有时
经常
总是
47. 我常常想,“我对做任何事都提不起劲来
从不
有时
经常
总是
48. 我常常分析自己的性格以便理解为何感到压抑”
从不
有时
经常
总是
49. 我常常单独到某个地方去想我的感受
从不
有时
经常
总是
50. 我常常想我是多么地生自己的气
从不
有时
经常
总是
51. 您希望活下去的程度如何
中等到强烈
弱
没有活着的欲望
52. 您希望死去的程度如何
没有死去的欲望
弱
中等到强烈
53. 您要活下去的理由胜过您要死去的理由吗
要活下去胜过要死去的理由
两者相当
要死去胜过要活下来
54. 您主动尝试自杀的愿望程度如何?
没有
弱
中等到强烈
55. 您希望外力结束自己生命,即有“被动自杀愿望”的程度如何?(如希望一直睡下去再也不醒来、意外的死去等)
没有
弱
中等到强烈
56. 您的这种自杀想法持续存在多长时间?
短暂、一闪即逝
较长时间
持续或几乎是持续的
近一周无自杀想法
57. 您自杀想法出现的频度如何?
极少、偶尔
有时
经常或持续
近一周无自杀想法
58. 您对自杀持什么态度?
排斥
矛盾或无所谓
接受
59. 您觉得自己控制自杀想法、不把它变成行动的能力如何?
能控制
不知能否控制
不能控制
60. 如果出现自杀想法,某些顾虑(如顾及家人、死亡不可逆转等)在多大程度上能阻止您自杀?
能阻止自杀
能减少自杀的危险
无顾虑或无影响
61. 当您想自杀时,主要是为了什么?
控制形势、寻求关注、报复
逃避、减轻痛苦、解决问题
前两种情况均有
近一周无自杀想法
62. 您想过结束自己生命的方法了吗?
没想过
想过,但没制订出具体细节
制订出具体细节或计划得很周详
63. 您把自杀想法落实的条件或机会如何?
没有现成的方法、没有机会
需要时间或精力准备自杀工具
有现成的方法和机会或预计将来有方法和机会
近一周无自杀想法
64. 您相信自己有能力并且有勇 气去自杀吗?
没有勇气、太软弱、害怕、没有能力
不确信自己有无能力、勇气
确信自己有能力、有勇气
65. 您预计某一时间您确实会尝 试自杀吗?
不会
不确定
会
66. 为了自杀,您的准备行动完 成得怎样?
没有准备
部分完成(如,开始收集药片)
全部完成(如,有药片、刀片、有子弹的枪)
67. 您已着手写自杀遗言了吗?
没有考虑
仅仅考虑、开始但未写完
写完
68. 您是否因为预计要结束自己 的生命而抓紧处理一些事情?
如买保险或准备遗嘱。
没有
考虑过或做了一些安排
有肯定的计划或安排完毕
69. 您是否让人知道自己的自杀想法?
坦率主动说出想法
不主动说出
试图欺骗、隐瞒
近一周无自杀想法
70. 您的性别:
男
女
71. 您的姓名
72. 您的年龄
感谢参与!
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