2025-2026秋季心理健康测评(4-6年级)

各位同学你们好:
       为了更好地了解同学们与家人的关系、社会交往、学习生活等情况,了解你们成长中遇到的困惑和问题,更好地帮助同学们成长提供支持和帮助,现对你的相关情况进行收集,以完善教育措施。收集的内容具有严格保密措施,不会对你未来的发展产生不利影响。请你与家长阅读并签署《知情同意书》后再作答。

请根据你的真实情况作答,测评的题目内容与测验智力、学习能力、学习成绩无关,答案也没有好坏对错之分
①请按照你平常所想的如实回答。
②每一问题都要回答,但只能选择一个答案,难以决定时,请选与你最接近的答案。
③回答时间没有限制,但不要过分考虑,请写出你最初想到的答案。
④测试的作答机会有限,测试合计126道题目,完成测试大约需要30分钟,完成所有题目后请点击提交。请你在合适的时间场所进行独立作答,确保过程中不会受到外界干扰。


1. 你的姓名:
2. 你所在班级
3. 你的性别
请选择
4. 你的年龄
5. 你与家长是否已经阅读本次心理测评的《家长知情同意书》,并同意签字,参与测评?
第一部分:请根据你最近两周的心情和感受进行填写,试题内容与测验智力、学习能力、学习成绩无关,答案也没有好坏对错之分。本测验每一问题都只有“是”和“否”两种可供选择的答案,请选择符合你状态的选项。
6. 你晚上要睡觉时,是否总想着明天的功课?
7. 老师向全班提问时,你是否会觉得是在问自己而感到不安?
8. 你是否一听说“要考试”心里就紧张?
9. 你考试成绩不好时,心里是否感到很不快?
10. 你学习成绩不好时,是否总是提心吊胆?
11. 你考试时,想不起原先掌握的知识时,是否会感到紧张不安?
12. 你考试后,在没有知道成绩之前,是否总是放心不下?
13. 你是否一遇到考试,就担心会考坏?
14. 你是否希望每次考试都能顺利?
15. 你在没有完成任务之前,是否总担心完不成任务?
16. 你当着大家面朗读课文时,是否总是怕读错?
17. 你是否认为学校里得到的学习成绩总是不大可靠?
18. 你是否认为你比别人更担心学习?
19. 你是否做过考试考砸了的梦?
20. 你是否做过学习成绩不好时,受到爸爸妈妈或老师训斥的梦?
21. 你是否经常觉得有同学在背后说你的坏话?
22. 你受到父母批评后,是否总是想不开,放在心上?
23. 你在游戏或与别人的竞争中输给了对方,是否就不想再干了?
24. 人家在背后议论你,你是否感到讨厌?
25. 你在大家面前或被老师提问时,是否会脸红?
26. 你是否很担心叫你担任班级里的工作?
27. 你是否总是觉得好像有人在注意你?
28. 你在学习时,如果有人在注意你,你心里是否会紧张?
29. 你受到批评时,心情是否不愉快?
30. 你受到老师批评时,心里是否总是不安?
31. 同学们在笑时,你是否也会笑?
32. 你是否觉得到同学家里去玩时不如在自己家里玩?
33. 你和大家在一起时,是否也觉得自己是孤单的一个人?
34. 你是否觉得和同学一起玩,不如自己一个人玩?
35. 同学们在交谈时,你是否不想加入?
36. 你和大家在一起时,是否觉得自己是多余的人?
37. 你是否讨厌参加运动会和文艺演出?
38. 你的朋友是否很少?
39. 你是否不喜欢同别人谈话?
40. 在人多的地方,你是否觉得很怕?
41. 你在参加排球、篮球等集体比赛输了时,心里是否一直 认为自己没做好?
42. 你受到批评后,是否总认为是自己不好?
43. 别人笑你的时候,你是否会认为是自己做错了什么事?
44. 你学习成绩不好时,是否总是认为是自己不用功的缘故?
45. 你做事失败的时候,是否总是认为是自己的责任?
46. 大家受到责备时,你是否认为主要是自己的过错?
47. 你参加乒乓球、羽毛球、广播操等体育比赛时, 是否一出错就特别留神(关注)?
48. 碰到为难的事情时,你是否认为自己难以应付?
49. 你是否有时会后悔:“那件事不做就好了”?
50. 你和同学吵架以后,是否总是认为是自己的错?
51. 你心里是否总想为班级做点好事?
52. 你学习的时候,思想是否经常开小差?
53. 你把东西借给别人时,是否担心别人会把东西弄坏?
54. 碰到不顺利的事情时,你心里是否很烦躁?
55. 你是否非常担心家里有人生病或死去?
56. 你是否在梦里见到过死去的人?
57. 你对收音机和汽车的声音是否特别敏感?
58. 你心里是否总觉得好像有什么事没有做好?
59. 你是否总担心会发生什么意外的事?
60. 你在决定要做什么事时,是否总是犹豫不决?
61. 你手上是否经常出汗?
62. 你害羞时是否会脸红?
63. 你是否经常头痛?
64. 你被老师提问时,心里是否总是很紧张?
65. 你没有参加运动时,心脏是否经常扑腾扑腾地跳?
66. 你是否很容易疲劳?
67. 你是否很不愿吃药?
68. 夜里你是否很难入睡?
69. 你是否总觉得身体好像有什么毛病?
70. 你是否经常认为自己的体型和面孔比别人难看?
71. 你是否经常觉得肠胃不好?
72. 你是否经常咬指甲?
73. 你是否经常舔手指头?
74. 你是否经常感到呼吸困难?
75. 你去厕所的次数是否比别人多?
76. 你是否很怕到高的地方去?
77. 你是否有很多害怕的东西?
78. 你是否经常做噩梦?
79. 你胆子是否很小?
80. 夜里,你是否很怕一个人在房间里睡觉?
81. 你乘车穿过隧道或路过高桥时,是否很怕?
82. 你是否喜欢整夜开着灯睡觉?
83. 你听到打雷声是否非常害怕?
84. 你是否非常害怕黑暗?
85. 你是否经常感到后面有人跟着你?
86. 你是否经常生气?
87. 你是否不想得到好的成绩?
88. 你是否经常会突然想哭?
89. 你以前是否说过谎话?
90. 你有时是否会觉得,还是死了好?
91. 你是否一次也没有失约过?
92. 你是否经常想大声喊叫?
93. 对于别人不让说的事情,你是否能做到保密?
94. 你有时是否想过自己一个人到远的地方去?
95. 你是否总是很有礼貌?
96. 你被人说了坏话,是否想立即采取报复行动?
97. 老师或父母说的话,你是否都照办?
98. 你心里不开心时,是否会乱丢、乱砸东西?
99. 你是否发发过脾气?
100. 你想要的东西,是否就—定要拿到手?
101. 你不喜欢的科任老师提前下课,你是否会感到特别高兴?
102. 你是否经常想从高的地方跳下来?
103. 你是否无论对谁都很亲近热情?
104. 你是否会经常急躁得坐立不安?
105. 对不认识的人,你是否会都喜欢?
第二部分:下面的句子是描述你生活中与父母相处时的感受,答案没有对错之分,请根据自身情况进行选择。
106. 父亲或母亲在我不知道原因的情况下对我大发脾气。
107. 父亲或母亲赞美我。
108. 我希望父亲或母亲对我正在做的事不要过分担心。
109. 父亲或母亲对我的惩罚往往超过我应受的程度。
110. 父亲或母亲要求我回到家里必须得向她说明我在外面做了什么事。
111. 我觉得父亲或母亲尽量使我的童年时期的生活更有意义和丰富多彩。
112. 父亲或母亲当着别人的面批评我既懒惰又无用。
113. 父亲或母亲不允许我做一些其他孩子可以做的事情,因为她害怕我会出事。
114. 父亲或母亲试图鼓励我,使我成为佼佼者。
115. 我觉得父亲或母亲对我可能出事的担心是夸大的、过分的。
116. 当遇到不顺心的事时,我能感到父亲或母亲在尽量鼓励我,使我得到安慰。
117. 我在家里往往被当作“替罪羊”或“害群之马”。
118. 我能通过父亲或母亲的言谈、表情,感受到他/她很喜欢我。
119. 父亲或母亲常以一种使我很难堪的方式对待我。
120. 父亲或母亲允许我到我喜欢去的地方而她又不会过分担心。
121. 我觉得父亲或母亲干涉我做的任何一件事。
122. 我觉得与父亲或母亲之间存在一种温暖、体贴和亲热的感觉。
123. 父亲或母亲对我该做什么、不该做什么都有严格的限制而且绝不让步。
124. 即使是很小的过错父亲或母亲也惩罚我。
125. 父亲或母亲总是左右我该穿什么衣服或该打扮成什么样子。
126. 当我做的事情取得成功时,我觉得父亲或母亲很为我自豪。
本次测评共126题,若你已经作答完毕,请点击提交。
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