1v1逆龄诊断

亲爱的朋友,

疲惫、体重、情绪问题.……身体这些“无声的抗议”,并非是您的过错,也不是您意志力不足,而是您的身体规则(代谢、压力、能量系统) 已悄然改变,旧方法已然失效。


这份评估可以帮您精准定位根源。它是一次与自我健康的深度对话,只需5分钟,即可帮您看清:

您的身体机能年龄与实际年龄是否匹配?

问题的根源是代谢、压力,还是能量系统?

逆转之路究竟该如何开始?

请遵循第一直觉填写,答案没有对错。您的答案,是解锁个性化解决方案的第一把钥匙:

重获 20岁的代谢灵活性

拥有 30岁的能量巅峰值

保持 40岁的智慧与从容

1. 昵称(填空)
2. 性别(单选)
3. 年龄(填空)
4. 身高/体重
5.理想体重(填空)
6. 生活地区(填空)
7. 职业(填空)
8. 微信 / 电话(填空)
9. 您目前的人生阶段(单选)
10. 您认为当前健康问题的起源主要发生在(单选)
11. 整体健康状态评分(1–10分)
12.扣掉分数的原因(例如:总是疲惫、体重卡关、容易生病、情绪烦躁)
13. 您最希望解决的健康核心问题是什么?(填空)
14. 这个问题为您的生活/工作/情绪带来哪些困扰?(填空)
15. 您过去尝试过哪些方法?坚持多久?效果如何?(填空)
16. 以下哪种描述最符合您过去的挣扎(单选)
17. 您是否意识到身体规则已改变?(单选)
18.【代谢系统】(多选)
19.【睡眠系统】(多选)
20.【免疫与炎症系统】(多选)
21.【情绪与压力系统】(多选)
22.【产后妈妈专属】(多选)
23.【情绪与饮食关系】(多选)
24..工作压力
25. 人际关系
26. 财务与未来
27. 自我形象与健康
28.【能量恢复方式】(多选)
29.这些方式能量是真恢复,还是暂时掩盖?
30.【体态问题】(多选)
31.【慢性健康状况】(多选)
32. 饮食习惯(单选)
33. 饮水量(单选)
34. 外食频率(单选)
35.. 运动习惯(单选)
36. 作息情况:入睡时间: _____  起床时间:__________(填空)
37. 家族健康史(单选)
38. 如果有一个方案,能帮助您顺应身体新规则,您最希望解决哪三个问题?(填空)
39. 如果180天后可以实现,以下哪个改变让您最兴奋?(单选)
40. 对于投资“重置身体规则”的计划,您最大的考量是什么?(填空)
41. 每周愿意投入多少时间在饮食准备、运动与学习上?(单选)
42. 对未来计划的期待(多选)
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