数媒2402班开学前大学生心理健康状况筛查调查问卷
亲爱的同学:
你好!为了全面了解大家开学前的心理健康状况，以便学校和家长能更好地支持大家迎接新学期，我们开展了此次问卷调查。问卷答案无对错之分，你的真实作答对我们至关重要，感谢你的配合!
姓名:
专业班级：
以下是问卷调查部分:
1．假期中，你每天使用手机的时长大约是?
A.
1小时以下
B.
1-3小时
C.
3-5小时
D.
5小时以上
2．假期里使用手机，主要用于?
A. 玩游戏
B. 看视频、听音乐
C. 社交聊天(如微信、QQ等)
D. 查阅学习资料
E. 其他(请注明):
3．临近开学，想到要减少手机使用时间，你的感受是?
A. 轻松，能很快适应
B. 有点不舍，但能接受
C. 焦虑，担心难以控制使用时间
D. 非常抗拒，不想减少使用
4．假期学习计划完成进度如何?
A. 全部完成
B. 完成大部分
C. 完成一半左右
D. 只完成小部分
E. 基本没做
5．假期中，你和父母每天交流的时间大约是?
A. 30 分钟以上
B. 1小时以上
C. 2小时以上
D. 半天以上
6．你觉得自己的情绪状态对开学前的准备有影响吗?
A. 没有影响，能正常准备
B. 有一点影响，但不严重
C. 影响较大，准备工作受到干扰
D. 非常影响，无法正常准备
7．假期中，和同学、朋友联系的频率如何?
A. 每天都联系
B. 一周几次
C. 偶尔联系
D. 基本不联系
8．想到开学要和同学相处，你的心情是?
A. 期待，很想见到大家
B. 平静，正常相处就好
C. 有点担心，害怕和同学有矛盾
D. 焦虑，不想面对同学关系
9．假期里，是否有和同学、朋友闹不愉快的经历?
A. 没有
B. 有一点小矛盾，很快解决
C. 有较大矛盾，还没解决
D. 经常闹不愉快，关系不好
10．假期里，你每天晚上睡觉的时间大约是?
A. 10点前
B. 10-11点
C. 11-12点
D. 12点以后
11．假期里，你每天早上起床的时间大约是?
A. 6点前
B. 6-7点
C. 7-8点
D. 8点以后
12．临近开学，调整作息让你感到?
A. 轻松，能很快适应
B. 有点困难，但能调整
C. 很困难，担心影响开学状态
D. 非常焦虑，无法调整作息
13．最近一段时间，你的家庭是否出现过变故?(如家庭成员生病、离异、去世等)
A. 是
B. 否
14．如果家庭出现变故，在开学前对你产生了怎样的影响?
A. 情绪低落，无法专心准备开学
B. 影响不大，能正常准备
C. 需要额外的支持和帮助
D. 其他(请注明):
15．假期中，你是否有规律进行体育锻炼?
A. 每天锻炼
B. 每周几次
C. 很少锻炼
D. 完全不锻炼
16．假期中，你的饮食习惯如何?
A. 健康规律
B. 偶尔不规律
C. 经常不规律
D. 非常不健康
17．假期中，你是否有过明显的健康问题或身体不适?
A. 没有
B. 偶尔
C. 经常
D. 一直有
18．假期中，你是否参与了志愿活动或者社区服务?
A. 经常参与
B. 偶尔参与
C. 很少参与
D. 从不参与
19．假期中，你是否对未来有过思考或规划?
A. 经常思考
B. 偶尔思考
C. 很少思考
D. 从不思考
20．假期中，你是否参加过任何形式的职业体验或实习?
A. 有，并且收获很大
B. 有，但收获一般
C. 没有参与
D. 不愿参与
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