大学生压力与幸福感调查问卷

尊敬的先生/女生：

您好！感谢您在百忙之中填写问卷,请您根据自己的实际感受如实填写,本问卷采用匿名形式,所有数据仅供数据分析使用.

1. 你的性别

请选择

2. 你的年龄段

18-20岁21-23岁24-26岁27岁及以上

3. 你的年级

大一大二大三大四研究生及以上

4. 你的专业类别

人文社科类理工农医类艺术类经管类其他

5. 你是否有兼职经历

从未有过偶尔兼职长期兼职

6. 过去一周,你感到压力的频率

几乎没有持续存在

7. 你认为以下哪些是主要压力来源

学业成绩就业前景经济状况人际关系其他

8. 你通常如何应对压力

运动锻炼听音乐/看剧与朋友倾诉向家人求助专业心理咨询自我调节（如冥想）其他方式

9. 过去一周，你的睡眠质量如何

很好较好一般较差很差

10. 过去一周，你感到快乐的频率

几乎每天3-4天1-2天很少几乎没有

11. 总体来说，您对自己当前的幸福感水平评价如何？

非常满意满意不满意非常不满意

12. 你是否有明确的人生目标

非常明确比较明确有些模糊完全没有

13. 你认为压力对你的学习效率影响程度

正面促进无明显影响轻微阻碍严重阻碍

14. 你认为哪些因素能提升你的幸福感（可多选）

良好的成绩亲密的人际关系充足的睡眠健康的身体经济独立个人兴趣发展家庭支持社会认可

15. 请简述你在大学期间感到最幸福的一件事（开放题）

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