大学生心理健康状态调查问卷

尊敬的受访者:

您好!本次调查旨在了解大学生心理健康状态，为了解大学生压力来源、调节方式以及求助意愿。调查由[天一学院在校大学生]发起，所有数据仅用于学术研究与政策建议，严格遵循《个人信息保护法》对您的个人信息及回答保密，问卷填写约5-8分钟，感谢您的支持与配合!

您好！这是一份关于大学生心理健康状态的调查问卷。本问卷旨在了解您的压力来源、常用的调节方式以及在需要时寻求帮助的意愿。问卷采用匿名方式进行，所有数据仅用于统计分析，请您根据实际情况填写。感谢您的支持与配合！

1，请您根据自身实际情况，或按要求填写文字内容;

2，单选题仅选 1项，多选题可多选，未标注“可多选”的均为单选题;

3.如无特殊说明，所有问题均为必答题，漏填可能导致问卷无效;

4，若有疑问，可联系调查人员(电话:1344005086)，感谢您的耐心填写!

1. 您的性别
请选择
2. 您的年级
请选择
3. 您的专业类别
4. 您目前的住宿情况
5. 以下哪些是您当前面临的主要压力来源？（请对每个选项的符合程度进行评分：1=完全不符合，2=不太符合，3=一般，4=比较符合，5=完全符合）
  • 1=完全不符合
  • 2=不太符合
  • 3=一般
  • 4=比较符合
  • 5=完全符合
学业成绩/科研要求
课程难度/学习任务繁重
就业前景/求职竞争
考研/升学准备
人际关系（同学/室友）
恋爱关系
家庭经济状况
家庭期望/父母压力
个人未来发展规划
外貌/身材焦虑
校园环境适应
其他
6. 当您感到压力较大或情绪不佳时，通常会采取哪些调节方式？（可多选）
7. 您认为上述您常用的调节方式的效果如何？（请对每个选项的效果进行评分：1=完全无效，2=效果较差，3=一般，4=效果较好，5=效果很好）
  • 1=完全无效
  • 2=效果较差
  • 3=一般
  • 4=效果较好
  • 5=效果很好
与朋友/同学倾诉
与家人沟通
进行体育锻炼
听音乐
看电影/电视剧/综艺
阅读书籍
玩游戏
睡觉
逛街/购物
吃美食
写日记/记录心情
独处反思
参加社团/集体活动
寻求专业心理咨询
其他
8. 总体而言，您对自己目前的心理健康状态满意吗？
9. 在过去两周内，您感到“感到心情低落、沮丧或绝望”的频率是？
几乎没有(0)
几乎每天(10)
10. 在过去两周内，您感到“做事时提不起劲或没有兴趣”的频率是？
几乎没有(0)
几乎每天(10)
11. 如果您感觉自己心理压力过大或出现情绪困扰，您是否愿意主动寻求帮助？
12. 如果您需要寻求心理帮助，您可能会考虑哪些途径？（可多选）
13. 您认为学校现有的心理健康支持服务（如有）对您有帮助吗？
14. 您认为大学生在面对心理压力时，最大的挑战是什么？
15. 您对改善大学生心理健康状况有什么建议或期望？
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