团辅问卷

亲爱的同学，你好！
本问卷仅用于了解同学们参与本次团辅的成长和变化。选项无对错之分，根据真实情况作答即可。
1. 1. 你的姓名:____
2. 2. 你的学号:____
3. 你的性别:
4. 你的年级:
5. 你的家庭所在地:
6. 你的家庭经济状况:
7. 你是否为独生子女:
8. 你是否为单亲家庭:
9. 你的父母及家庭氛围:
10. 你的父母管教方式:
11. 你日常是否感觉有压力:
12. 你是否经常运动:
二、适应性障碍相关情况
1. 你是否听说“适应性障碍”?（单选）
2. 你对适应性障碍的了解程度如何?（单选）
3. 你之前是否出现过难以适应新生活的情况?（单选）
4. 你希望通过本次心理团辅活动获得哪些方面的帮助?（可多选）
（一）适应环境--CCSAS
1. 我总是感到心情愉快。
2. 我的业余生活很丰富，不需要做任何改变。
3. 我会根据自己的实际情况培养一些业余爱好。
4. 虽然我的业余生活很贫乏，但我不知道怎样改变这种状况。
5. 我不习惯学校规定的作息时间。
6. 我的业余生活单调乏味。
7. 我喜欢学校的娱乐、休闲或锻炼场所。
8. 我喜欢学校的娱乐、休闲或锻炼场所。
9. 我觉得自己越来越适应大学的学习了。
10. 我会努力参加各种活动来丰富我的业余生活。
11. 我非常适应大学里的生活。
12. 我对现在的大学生活很满意。
（二）适应落差-CCSAS
1. 每天的生活中总是有我感兴趣的事情。
2. 如果让我再选择一次，我还是会像现在这样生活。
3. 我觉得自己对未来从事什么工作越来越迷惘了。
4. 我有明确的职业目标。
5. 我平时常看与专业有关的书。
6. 我对现在的学习有很高的热情。
7. 我经常对学习进行反思。
8. 我不知道如何分配学习时间。
9. 我会综合各种因素来确定自己的择业目标。
10. 我非常厌烦现在的学习。
11. 在不同的学习阶段我总是制定不同的学习目标。
12. 我很少对前一阶段的学习进行总结。
13. 我非常喜欢自己的专业。
14. 我总是总结考试失败的经验教训。
15. 我认为大学生活中有很多不尽人意的地方。
16. 我总是想办法来提高记忆力、注意力等学习能力。
17. 我清楚地知道毕业后该继续深造还是工作。
（三）适应人际关系-CCSAS
1. 很多人都找我和他们一起玩。
2. 当我不想一个人做事时，总能找到人陪我。
3. 我从不感到孤独。
4. 我不知道怎么夸奖别人。
5. 和别人发生冲突时，我不知道该怎么办。
6. 当我有困难时，有很多的人愿意帮助我。
7. 我知道如何关心别人。
8. 很多人都愿意和我交往。
9. 我善于用言语和别人进行沟通。
10. 遇到陌生人时，我不知道如何与他们交谈。
11. 当我想聊天时，总能找到人和我一起聊。
12. 我经常有意识地通过参加社会实践活动为将来的工作做准备。
（四）适应自我-CCSAS
1. 遇到灰心的事情，我常常一筹莫展。
2. 我认为自己的优点多于缺点。
3. 我总是去发现自己的优点并以此来鼓励自己。
4. 我很少感到紧张或焦虑。
5. 我总拿自己的短处与别人的长处比较。
6. 当我受到打击时，我会想到自己好的一面。
7. 我总是精力充沛，精神饱满。
8. 我觉得自己的能力比别人强。
9. 我不为自己的外貌而烦恼。
10. 我常常通过转移自己的注意来调整情绪状态。
11. 我不知道用什么办法让自己接纳自己。
12. 我不知道做什么事情能使自己高兴起来。
13. 不高兴时，我只会抱怨。
14. 当心情不好时我会出去散散心。
15. 与同龄人相比，我感到很知足。
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