9.15-9.21号餐单
早餐、上午茶、下午茶、夜宵,这四个加餐,由营养师安排,汤品根据妈妈们身体情况及医生查房来安排药膳汤;
第一周考虑伤口及乳腺还未通畅,高蛋白的海鲜类暂停先不安排,肉类以鸡、鸭、淡水鱼、牛、猪以清淡或炒为主,第二、三周逐渐增加海鲜类食物和高档食材,如海参、花胶、燕窝、龙虾(具体次数根据套餐安排);
每周五开始选餐,选餐后不可更改月子餐,除非身体原因如发烧、过敏、长疹子、宝宝胀气或宝宝长湿疹等,营养师会跟妈妈沟通后,调整适合当前身体情况的月子餐。
温馨提示:提交答卷后,月子餐不可更改,妈妈们可以先预览选的月子餐,核查是否选的正确,并建议截图保存,再点击提交,以便于用餐时可以查看;
1. 姓名:
2. 房号
3. 周一午餐(荤菜)
红枣当归蒸鲍鱼片
黄油蒜香芦笋牛肉粒
XO酱炒鸭片
4. 周一午餐(素菜)
有机花菜黑木耳
彩椒炒花生芽
姜炒小白菜
5. 周一晚餐(荤菜)
柠檬芝麻手撕鸡
冬菇火腩焖甲鱼
蜜汁叉烧(少许芝麻)
6. 周一晚餐(素菜)
虫草花炒丝瓜
醋溜茭白胡萝卜丝
姜炒生菜
7. 周二午餐(荤菜)
姜葱炒虾
莲子淮山烩猪肚
宫保鸡丁(沙葛、黄瓜、鸡丁)
8. 周二午餐(素菜)
银鱼跑蛋
蒜蓉肉末蒸金针菇
姜炒上海青
9. 周二晚餐(荤菜)
陈皮牛筋
泰酱炭烧猪颈肉
荷香红枣枸杞蒸土鸭
10. 周二晚餐(素菜)
酱椒蒸秋葵
蚝油烧腐竹
鸡汁菠菜
11. 周三午餐(荤菜)
清蒸桂花鱼
玉米糯米蒸丸子
仔姜焖鹅
12. 周三午餐(素菜)
贝柱烧冬瓜
上汤肉末豌豆苗
姜炒菜心
13. 周三晚餐(荤菜)
白切葱油鸡
高升排骨
红烧鹧鸪
14. 周三晚餐(素菜)
荷兰豆炒莲藕
榄菜肉末四季豆
姜炒苋菜
15. 周四午餐(荤菜)
番茄炖牛腩
姜葱黑椒煎焗鸡粒
烧汁酿茄盒
16. 周四午餐(素菜)
清炒莴笋丝
拍蒜豆鼓蒸南瓜
姜炒皇帝菜
17. 周四晚餐(荤菜)
五杯鸭
无花果话梅焖猪手
酱汁鱿鱼筒
18. 周四晚餐(素菜)
香煎豆腐
清炒西兰花
上汤肉末杭白苗
19. 周五午餐(荤菜)
彩椒炒黑鱼片
爆炒猪腰
沙姜酱淋鸭
20. 周五午餐(素菜)
酱香杏鲍菇
清炒黄豆芽
姜炒春菜
21. 周五晚餐(荤菜)
鼓油卤鹅
清炖咸蛋黄狮子头
秋葵炒牛肉
22. 周五晚餐(素菜)
玉米笋炒蟹味菇
红烧素鸡
姜炒油麦菜
23. 周六午餐(荤菜)
金汤瘦肉煮杂菌
卤香鹧鸪
蜜豆腰果牛仔粒
24. 周六午餐(素菜)
上汤芝麻叶
芹菜肉末煮鸭血
蒜蓉粉丝蒸娃娃菜
25.
周六晚餐(荤菜)
海参羊肚菌蒸芙蓉蛋
桂花排骨
黑松露煎焗鸡
26. 周六晚餐(素菜)
百合炒芥兰粒
紫苏炒三丁(黄瓜,土豆,豆角)
自制咸骨煲淋奶白菜
27. 周日午餐(荤菜)
美极明虾
黑椒猪扒黑枞酱
脆皮烧鸭
28. 周日午餐(素菜)
鸡汤浸魔芋丝
荷塘月色(莴笋,山药,荷兰豆,莲藕)
姜炒白菜苔
29. 周日晚餐(荤菜)
鲜茶树菇炒牛肉
木耳蒸鸡
虎皮肉卷
30. 周日晚餐(素菜)
干煸包菜
清炒云南小瓜
蒜蓉炒番薯叶
31. 签名
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