关于大学生熬夜情况的调查问卷

问卷导语： 亲爱的同学，您好！我们正在进行一项关于大学生熬夜情况的调查研究，旨在了解当代大学生的作息习惯及其影响。本问卷实行匿名制，所有数据仅用于学术研究，并将严格保密。恳请您根据实际情况填写，感谢您的支持与参与！
1. 您的性别：
2. 您所在的年级：
3. 您的专业类别：
4. 您通常的住宿情况是：
5. 过去一个月，你入睡的困难程度如何？（躺下后多久能睡着）
6. 您如何定义“熬夜”？
7. 您平均每周有几天晚于晚上12点睡觉？ 
8. 您通常几点睡觉？
9. 你平均每天睡眠时长大约是？
10. 熬夜后，您第二天精神状态通常如何？
11. 您熬夜的主要原因是什么？
12. 您认为熬夜对您产生了哪些负面影响
13. 您是否曾因熬夜而出现健康问题（如心悸、头晕、胃痛等）
14. 你认为熬夜有带来任何“好处”吗？
15. 总体而言，您如何看待自己的熬夜行为？
16. 你是否有过尝试减少或不再熬夜的想法或行动？
17. 如果您想减少熬夜，您认为最大阻碍是什么？
18. 你希望从哪些方面获得帮助来改善熬夜习惯？
19. 您对如何应对熬夜影响有什么建议？
20. 您有什么克服熬夜的经验分享？
问卷结束，再次感谢您的参与
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