心理健康教育调查问卷(智慧农业251班）
1.您是男生还是女生?
A.男生
B.女生
2.您的年龄? 岁
3.您的生源地是?
A.本省
B.外省
C.其他（如港澳台/国际生）
4.您是i人还是e人?
A.i人
B.e人
C.没测过，不清楚
5.喜欢您现在的专业吗?
A.喜欢
B.一般
C.不喜欢，想转专业
6. 进入大学后，您对当前学习生活的适应情况如何?
A.非常适应
B.比较适应
C.一般
D.不太适应
E.很不适应
6. 您目前最大的适应挑战是什么?（可多选）
A.学习方式转变（自主学习、课程难度）
B. 生活环境变化（宿舍生活、独立生活）
C. 人际关系处理（室友、同学、师生）
D. 时间管理能力
E. 目标缺失感
F. 其他
7. 您是否感到学业压力?如果“是”，主要来源是什么?
A.课程难度
B.考核方式
C.竞争压力
D.自我要求
E.其他
8.如果遇到心理困扰，您会首先选择什么方式应对?（可多选）
A.自己消化
B.向朋友/室友倾诉
C.向家人求助
D.寻求辅导员帮助
E.使用线上资源（如APP、公众号）
F.暂时搁置
G.其他
9. 近一个月，您是否经常感到以下情绪?（可多选）
A.焦虑
B.迷茫
C.孤独
D.压力大
E.情绪波动大
F.其他
10. 您会通过哪些方式缓解压力?（可多选）
A.运动
B.听音乐/看电影
C.社交聊天
D.学习新技能
E.睡觉/休息
F.其他
11. 您希望学习哪些压力管理技巧?（可多选）
A.时间管理方法
B.情绪调节策略
C.高效学习技巧
D.人际关系处理
E.目标设定与规划
F.其他
12.查看课本目录，您最期待哪个单元的课程?
A.第一单元 认识心理健康——基础知识概述
B.第二单元 我的大学我做主——大学适应
C.第三单元 知人者智 自知者明——自我意识
D.第四单元 做情绪的舵手——情绪管理
E.第五单元 心宽以和 善结人缘——人际关系
F.第六单元 羞答答的玫瑰静悄悄地开——恋爱与性
G.第七单元 让生命充满阳光——生命教育
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