大学生睡眠质量的现状及影响因素研究

1. 你的性别是?（单选）
2. 你的年级是?（单选）
3. 你是否住校?（单选）
4. 你是否有晚间课程/兼职?（单选）
5. 你平时的平均睡眠时长是?（单选）
6. 你通常的入睡时间是?（单选）
7. 你夜间醒来的情况?（单选）
8. 影响你睡眠质量的主要因素是?（多选）
9. 最近一周，我感到学习任务让我感到紧张。（李克特量表题）
10. 学习压力让我更晚入睡。
11. 我经常因为作业/考试而减少睡眠时间。
12. 我经常因为刷手机而推迟睡觉。
13. 即使很晚了，我仍会继续使用手机。
14. 我觉得睡前刷手机让我更难入睡。
15. 我入睡所需时间通常少于30分钟。
16. 我对自己的总体睡眠质量感到满意。
17.第二天起床时我感觉精力充沛。
19. 除了学习压力和手机使用，你觉得还有哪些因素影响你的睡眠?（简答）
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