情绪调节问卷(ERQ) 预实验

同学你好！
下面的题目是人们对自己情绪的描述，答案没有对错之分，无需花费太多时间思考，凭你的第一感觉作答即可。请你在每个句子下面，选择最适合你的选项（1 表示 “完全不同意”，7 表示 “完全同意”）。
问卷结果仅用于课程研究，与你的课程成绩等无关，所有信息将严格保密，请你放心作答。感谢你的支持与配合！
1.当我想感受一些积极的情绪（如快乐或高兴）时，我会改变自己思考问题的角度
2.我不会表露自己的情绪。
3.当我想少感受一些消极的情绪（如悲伤或愤怒）时，我会改变自己思考问题的角度。
4.当我感受到积极情绪时，我会小心不让它们表现出来。
5.当我面对压力情境时，我会强迫自己用一种有助于保持冷静的方式来思考它。
6.我通过不表达自己的情绪来控制它们。
7.当我想感受更多的积极情绪时，我会改变对情境的思考方式。
8.我通过改变我对当前情境的思考方式来控制情绪。
9.当我感受到消极情绪时，我会确保不把它们表现出来。
10.当我想少感受一些消极情绪时，我会改变我对情境的思考方式。
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