为丰富社区女性业余生活，倡导全民健身，营造积极向上的社区氛围，特面向本社区30-45岁女性居民，开设公益健身操班。现招募学员，具体安排如下：
📅 活动详情
招募对象：本社区30-45岁女性居民（限额6人）
课程时间：10月13日-11月13日（共10节）
每周一周四下午15：00-16：30
活动地点：珠江花城小星星艺术中心
内容安排：
- 基础韵律操 · 提升协调性
- 核心力量训练 · 塑造健康体态
- 拉伸放松 · 缓解疲劳
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⚠️ 温馨提示
1. 请穿着舒适运动服、软底鞋参加，自备饮水毛巾；
2. 患心脑血管疾病、关节损伤等不宜运动者请慎重报名；
3. 名额有限，务必保证准时出勤再报名。