高中生每日睡眠时间的调查报告

高中阶段是学生身心发展的关键时期，充足的睡眠不仅是保障高中生身体健康、维持正常生理机能的基础，更是其高效学习、提升认知能力与情绪管理能力的重要支撑。近年来，随着教育竞争的加剧、学业压力的增大，以及电子产品普及、作息习惯不规律等因素的影响，高中生睡眠不足问题逐渐凸显，引发了社会、学校及家长的广泛关注。为精准把握当前高中生每日睡眠时间的真实状况，深入剖析影响其睡眠质量与时长的关键因素，特开展本次调查。