大学生情绪管理调查

欢迎参加本次情绪管理调查，您的回答将帮助我们更好地了解大学生情绪管理现状，请根据实际情况作答。
1. 您的性别
2. 您的年级
请选择
3. 您的专业类型
4. 您出现情绪波动的频率
5. 您常采用的情绪调节方法（多选）
6. 遇到负面情绪时主动寻求帮助的意愿
7. 您记录情绪状态的频率
8. 您使用过哪些情绪管理工具
9. 情绪管理对学习效率的影响程度
10. 自我情绪认知的清晰程度
11. 情绪失控时的生理反应（多选）
12. 情绪管理知识的主要获取渠道
13. 当前情绪管理能力的自我评分
亟待提升(0)
游刃有余(100)
14. 疫情对情绪管理的影响变化
15. 希望获得的情绪管理资源（多选）
16. 请分享您最有效的情绪管理经验或建议
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