智能手机对高中生学习影响的调查问卷
1. 你平均每天使用智能手机的时长大约是？ （单选题）
A. 1小时以内
B. 1-3小时
C. 3-5小时
D. 5小时以上
2. 你使用智能手机主要进行哪些与学习相关的活动？ （多选题）
A. 查询资料、解决疑难问题
B. 使用学习类APP（如背单词、刷题等）
C. 观看网课或教学视频
D. 与同学/老师沟通学习问题
E. 阅读电子书或文章
F. 记录笔记或管理学习计划
G. 其他
H. 几乎不用于学习
3. 你认为智能手机在哪些方面对你的学习有帮助？ （多选题）
A. 便捷地获取大量学习资源和信息
B. 提高了学习效率（如快速记笔记、计算等）
C. 方便与同学讨论、合作完成项目
D. 有助于安排学习计划和管理时间
E. 没有明显帮助
F. 其他
4. 在使用智能手机学习时，你能否有效地抵制游戏、社交媒体等娱乐内容的干扰？ （单选题）
A. 完全可以，自制力很强
B. 大多数时候可以
C. 比较困难，经常分心
D. 完全无法抵制，一用手机就想玩
5. 智能手机的娱乐功能是否经常影响你的学习计划（如拖延作业、减少学习时间）？ （单选题）
A. 经常影响
B. 偶尔影响
C. 很少影响
D. 从未影响
6. 你是否曾在课堂上因使用手机做与学习无关的事而分心？ （单选题）
A. 经常如此
B. 偶尔如此
C. 很少如此
D. 从未如此
7. 你如何看待“在校期间禁止使用手机”的规定？ （单选题）
A. 非常有必要，能极大促进学习
B. 有必要，但可以允许在特定时间/场合（如自习课、图书馆）使用
C. 没有必要，学习靠自觉，与手机无关
D. 反对，手机是重要的学习工具，一刀切禁止不合理
8. 总体而言，你认为智能手机对你学习的影响是？ （单选题）
A. 利远大于弊
B. 利大于弊
C. 弊大于利
D. 弊远大于利
E. 利弊相当
9. 你认为学校或老师如何引导，能让学生更好地利用手机辅助学习？ （多选题）
A. 推荐优质的学习类APP和资源平台
B. 开设讲座或课程，教授信息鉴别和时间管理方法
C. 在课堂上设计更多需要借助手机查询、探究的互动环节
D. 建立班级学习群组，方便师生课后交流答疑
E. 不需要特别引导，主要靠学生自觉
F. 其他
10. 为了减少手机的负面影响，你个人尝试过哪些方法？ （多选题）
A. 使用时间管理或专注APP（如“Forest”）
B. 设置手机使用时间限制或应用锁
C. 在学习时将手机放在远处或交给父母保管
D. 关闭不必要的通知和推送
E. 从未尝试过任何方法
F. 其他
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