豆包-体验量表（1）
请在完成每项任务后填写该问卷。
1. 您的编号为
2. 您正在完成的任务是
任务一：请列举至少5种常见的有氧运动类型
任务二：请结合不同有氧运动的特点，说明它们对心肺功能、体重管理等身体健康方面的具体好处。
任务三：上班族小李经常熬夜加班，白天困倦、注意力不集中，还影响了肠胃消化。请你查找相关资料，结合作息调整、饮食改善方法，为小李制定一套恢复健康状态的计划。
任务四：请根据上班族可能存在的个体差异（如加班强度、基础疾病等），剖析问题3中计划在实际执行中可能面临的挑战，并提出针对性优化策略。
任务五：请综合评估以下两种体重管理干预方案：方案A： 低热量饮食结合高强度间歇训练；方案B：增加蛋白质与膳食纤维，减少精制碳水化合物，结合每日中等强度有氧运动及充足睡眠保障
任务六：考虑到现代人普遍久坐、缺乏运动的生活方式，结合大模型提供的创新健身理念与便捷运动设备信息，设计一种适合办公室或居家的日常健康促进方式，阐述解释其具体实施步骤、独特之处，以及对改善日常健康状况的作用。
3. 我当时在专心致志地进行搜索任务
很不同意
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很同意
4. 我努力完成了搜索任务
很不同意
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很同意
5. 搜索所花费的时间我都用在了有意义的任务上，没有虚度
很不同意
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很同意
6. 我得以探究多个概念之间的关系
很不同意
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很同意
7. 我得以拓宽了关于这个主题的知识面
很不同意
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很同意
8. 我喜欢用这个系统查找我需要的信息
很不同意
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很同意
9. 我觉得通过这个系统我的需求得到了充分表达
很不同意
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很同意
10. 使用该系统表达我所寻找的东西很容易
很不同意
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很同意
11. 我觉得我对该主题有充分的理解
很不同意
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很同意
12. 我对该主题更感兴趣了
很不同意
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很同意
13. 我想查找更多关于该主题的信息
很不同意
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很同意
14. 我想和朋友们分享我学到的东西
很不同意
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很同意
15. 我觉得通过这次搜索我学到了有用的信息
很不同意
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很同意
16. 我能够形成新的想法或观点
很不同意
1
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6
很同意
17. 您会如何评价您的学习成果
很不满意
0.5
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1.5
2
2.5
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3.5
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4.5
5
很满意
18. 您会如何评价您的搜索体验
很不满意
0.5
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1.5
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2.5
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3.5
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4.5
5
很满意
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