大学生课外体育活动调查问卷
1.你的性别是?
男
女
2.你所在的年级是?
大一
大二
大三
大四
3.你所在系别
体育系
非体育系
4.你平均每周参与课外体育活动的次数是?
0 次
1-2 次
3-4 次
5-6 次
每天都参与
5.单次体育活动的时长通常为?
30 分钟以内
30-60 分钟
60-90 分钟
90 分钟以上
6.你通常在什么时间段参与体育活动?(可多选)
早晨(6:00-8:00)
上午(8:00-12:00)
下午(14:00-18:00)
晚上(18:00-22:00)
其他
7.参与体育活动的场地主要是?(可多选)
学校操场
体育馆 / 健身房
宿舍附近空地
其他
8.你最喜欢的 3 项课外体育活动是?(按喜好排序)
跑步
篮球
足球
羽毛球
乒乓球
游泳
健身操
排球
网球
其他:
9.选择这些活动的主要原因是?(可多选)
个人兴趣
场地便利
锻炼效果好
社交需求
缓解压力
其他
10.你是否关注过新兴体育项目(如飞盘、腰旗橄榄球、匹克球等)?
经常关注
偶尔关注
听说过但没关注
从未听说
11.如果学校开设新兴体育项目课程,你会报名吗?
一定会
可能会
不确定
不会
12.你认为参与课外体育活动对身心健康的帮助是?
非常大
较大
一般
较小
无帮助
13.具体来说,你感受到哪些积极变化?(可多选)
身体素质提升
睡眠质量改善
情绪更稳定
压力缓解
专注力提高
其他
14.你是否参与过中高强度体育活动(如长跑、篮球比赛、高强度间歇训练)?
每周多次
每周 1 次
每月 1 次
偶尔参与
从未参与
15.参与中高强度活动后,你在 24 小时内的感受是?(可多选)
精力充沛
肌肉酸痛
睡眠更好
学习效率提高
无明显变化
其他
16.你参与课外体育活动的最大障碍是?(可多选)
学业繁忙没时间
缺乏运动兴趣
没有合适的同伴
场地设施不足
担心运动受伤
其他
17.你对学校体育场地的使用体验如何?
非常满意
满意
一般
不满意
非常不满意
18.场地设施的哪些方面需要改进?(可多选)
器材数量不足
场地拥挤
开放时间不合理
卫生条件差
其他
19.你希望学校增加哪些体育活动设施?(可多选)
篮球场
羽毛球场
健身房
游泳池
瑜伽室
其他
20.你期待学校组织哪些类型的体育活动?(可多选)
体育联赛
健身讲座
户外拓展
趣味运动会
其他
21.你认为学校应如何激励学生参与体育活动?(可多选)
纳入学分考核
设立运动奖励
增加体育社团
其他
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