短视频对青少年的健康影响调查问卷
亲爱的同学:
你好！为了解短视频对青少年的健康影响，我们开展此次问卷调查。问卷采用匿名形式，所有数据仅用于学术研究，严格保密。请你根据自身实际情况，在相应选项上做出选择。感谢你的支持与配合！
1、你平均每天使用短视频的时长
非常不满意
1
2
3
4
5
非常满意
2、使用短视频后，你感觉眼睛疲劳的程度
完全没有疲劳
1
2
3
4
5
非常疲劳
3、短视频使用频率对你睡眠质量的影响
睡眠质量大幅提升
1
2
3
4
5
睡眠质量大幅下降
4、长时间刷短视频后，你出现颈椎不适的程度
完全没有不适
1
2
3
4
5
非常不适
5、短视频内容对你饮食习惯的影响（如因刷视频耽误吃饭、选择不健康零食等）
习惯变得更健康
1
2
3
4
5
习惯变得很不健康
6、短视频使用让你参与体育锻炼的时间变化
锻炼时间大幅增加
1
2
3
4
5
锻炼时间大幅减少
7、你认为短视频内容对你情绪稳定性的影响
情绪变得更稳定
1
2
3
4
5
情绪波动很大
8、看到短视频中他人的生活状态，你产生焦虑感的程度
完全没有焦虑
1
2
3
4
5
非常焦虑
9、短视频使用对你专注力的影响（如学习、工作时容易分心）
专注力大幅提升
1
2
3
4
5
专注力大幅下降
10、你因短视频内容产生负面心理（如自卑、嫉妒）的频率
从未有过
1
2
3
4
5
总是有过
11、短视频使用对你与家人面对面交流时间的影响
交流时间大幅增加
1
2
3
4
5
交流时间大幅减少
12、你认为短视频中的虚假信息对你认知健康的误导程度
完全没有误导
1
2
3
4
5
严重误导
13、长时间刷短视频后，你出现腰背酸痛的程度
完全没有酸痛
1
2
3
4
5
非常酸痛
14、短视频使用让你减少阅读、学习等有益脑力活动的程度
完全没有减少
1
2
3
4
5
大幅减少
15、综合来看，你认为短视频对自身整体健康（身体 + 心理）的影响
非常有益
1
2
3
4
5
6
7
8
生成）
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