睡眠时长对注意力集中度调查问卷

一、基本信息
1. 你的性别：
请选择
2. 你的年级：
请选择
二、睡眠习惯
3. 学习日平均睡眠时长：
4. 影响睡眠的主要因素：
5. 夜间醒来次数：
6. 早晨困倦度：
7. 你是否通过减少睡眠时间来增加学习时间？
8. 你是否因睡眠问题影响过考试成绩？
三、注意力表现
9. 每堂课走神次数：
10. 睡眠不足时，你更容易出现：
11. 完成当日作业的平均时间约为：
四、主观评价
12. 你认为睡眠质量对课堂注意力的影响程度：
13. 改善睡眠的建议
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