成理工程2024级网新专业学生新媒体依赖程度的研究
1. 您的性别是?
男
女
2. 您平均每天使用新媒体（如社交软件、短视频平台、通讯类APP）的时长是?
A 少于1小时
B 1-3小时
C 3-5小时
D 5小时以上
3.您常用的新媒体平台有?
社交类(微信、QQ、微博等)
学习类(慕课、学习通等)
视频类(抖音、B站、腾讯视频等)
资讯类(今日头条、网易新闻等)
购物类(淘宝、京东等)
游戏类
其他(请注明)）
4.您使用新媒体最频繁的时间段是?
早晨起床后至上课前
课间休息时
午休时间
下午課后至晩饭前
晚饭后至睡前
其他(请注明)
5.您睡前使用新媒体的习惯是?
睡前1小时内不使用
睡前30分钟内使用，之后关闭
躺在床上使用，直到睡着前才关闭
经常熬夜使用
6. 您认为自己在学习或上课时因使用新媒体而分心的频率是?
从未
1
2
3
4
5
总是
7.您是否会在吃饭时使用新媒体?
总是
经常
偶尔
从不
8. 您使用新媒体的主要目的是?（）
A 社交互动（如聊天、点赞）
B 娱乐放松（如刷短视频、看直播）
C 学习或获取专业知识
D 获取新闻资讯
E 逃避现实压力
F 其他
9. 如果无法使用新媒体，您会感到焦虑或不安吗?
非常不同意
1
2
3
4
5
非常同意
10. 您认为新媒体依赖对以下哪些方面影响最大?
学业表现
心理健康
社交关系
时间管理
A 是
B 否
11. 您是否尝试过主动减少新媒体使用时间?
A 是，且效果显著
B 是，但效果一般
C 否，但计划尝试
D 否，且无计划
12. 您认为高校应优先采取哪些措施帮助学生减少新媒体依赖?
A 开设数字素养课程（如信息辨别、时间管理）
B 组织线下社交活动替代线上互动
C 提供心理咨询服务
D 优化校园网络使用限制
E 其他
13. 请评估您对新媒体的依赖程度（1分为完全不依赖，5分为极度依赖）
1
2
3
4
5
社交媒体类
短视频类
通讯类APP
14. 您认为新媒体依赖的主要原因是什么?
A 自制力不足
B 社交需求强烈
C 学业或生活压力大
D 平台算法推送过于精准
E 缺乏其他兴趣爱好
F 其他
15. 您认为新媒体平台哪些功能会加剧依赖?（）
A 无限滚动浏览
B 即时消息提醒
C 点赞/评论互动
D 个性化推荐算法
E 虚拟奖励机制（如积分、勋章）
16. 您对高校开展“新媒体合理使用”相关课程的需求程度是?
非常不需要
1
2
3
4
5
非常需要
17. 您认为减少新媒体依赖最有效的方法是?
A 设定使用时间限制
B 培养线下兴趣爱好
C 寻求他人监督
D 使用自律类工具（如Forest）
E 其他
18.您是否因新媒体(如短视频、社交平台)而减少线下社交活动?
是
否
19.新媒体对您的饮食习惯影响如何?
无影响，按时正常饮食
略有影响，偶尔因使用新媒体错过饭点
影响较大，经常因使用新媒体打乱饮食时间
20.新媒体是否改变了您的作息时间?
完全没有改变
略有改变，但影响不大
有一定改变，偶尔熬夜
改变较大，经常熬夜
21.您是否会因为使用新媒体而减少运动时间?
从不
偶尔
经常
总是
22.新媒体是否改变了您的学习方式?
完全没有改变
略有改变，仍以传统学习方式为主
有较大改变，线上学习占一定比例
改变很大，主要依靠线上学习
23.您认为新媒体对您的学习效果影响是?
负面影响很大，分散注意力，成绩下降
略有负面影响，偶尔分散注意力
基本无影响
略有正面影响，能辅助学习
正面影响很大，提高学习效率和成绩
24.您认为新媒体对您的心理健康(如焦虑、自卑等)有影响吗?
有负面影响
有正面影响(如缓解压力)
无明显影响
25.您认为自己对新媒体的依赖程度是?
高度依赖，离开会不适应
比较依赖，经常会想起使用
一般，需要时才使用
不太依赖，可有可无
26.您对新媒体影响自身行为习惯和学习方式的态度是?
积极接受，认为利大于弊
谨慎对待，希望能扬长避短
比较担忧，认为弊大于利
无所谓，没有过多关注
27.你认为学校或家庭是否应该对大学生使用社交媒体进行干预?单选题]
非常有必要
有一定必要
无所谓
不太必要
完全没必要
28. 您认为如何合理使用新媒体，以避免过度依赖和负面影响?
29.您认为学校如何引导大学生正确使用新媒体?
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