大学生“屏幕时间”与“主观幸福感”是否存在相关性调查问卷
亲爱的同学：
您好！本次问卷旨在研究大学生日常“屏幕时间”（如使用手机、电脑等电子设备的时长）与“主观幸福感”之间的潜在关联，所有数据仅用于学术研究，全程匿名填写，您的个人信息和作答内容将严格保密，绝不会泄露或用于其他用途。
问卷共包含15-20道题目，填写时长约3-5分钟，答案无对错之分，只需根据您的真实情况和感受作答即可。您的参与对本研究至关重要，感谢您在百忙之中抽出时间支持！
1. 您的性别是？
男
女
2. 年级
大一
大二
大三
大四
3. 您平均每天使用各类屏幕设备（手机、电脑、平板等）的总时长大约是？
1小时及以下
1-3小时（不含3小时）
3-5小时（不含5小时）
5-7小时（不含7小时）
7小时及以上
4. 您主要通过屏幕设备进行哪些活动？（可多选）
学习相关（如上网课、查资料、写作业）
社交聊天（如微信、QQ等）
娱乐消遣（如看视频、玩游戏、刷短视频）
获取资讯（如看新闻、浏览网页）
其他
5. 您认为自己目前的整体生活状态如何？
非常好
比较好
一般
比较差
非常差
6. 您每周进行体育锻炼的频率是？
几乎每天
每周3-5次
每周1-2次
每月几次
几乎不锻炼
7. 您通常使用屏幕设备的时间段主要集中在？（可多选）
早晨起床后
上午上课/学习期间
午间休息时
下午上课/学习期间
傍晚至睡前
夜间（23点后）
8. 您与家人的沟通频率大约是？
每天
每周3-5次
每周1-2次
每月几次
很少沟通
9. 您对自己目前的学业成绩满意吗？
非常不满意
1
2
3
4
5
非常满意
10. 您认为以下哪些屏幕使用行为对您的情绪影响较大？
正面影响大
正面影响较大
无明显影响
负面影响较大
负面影响大
长时间刷社交媒体
熬夜使用电子设备
用电子设备学习新知识
与朋友线上视频聊天
11. 请对您目前的以下生活方面进行满意度评价
1
2
3
4
5
人际关系
课余生活
个人健康状况
12. 当您感到情绪低落时，通常会优先选择哪种方式调节？（按优先顺序排序）
A 与朋友或家人倾诉
B 进行体育锻炼
C 看视频、玩游戏等屏幕娱乐活动
D 听音乐（可通过屏幕设备）
E 独自思考或休息
13. 您是否曾因长时间使用屏幕设备而出现视力下降、颈椎不适等身体问题？
从未有过
偶尔有过
经常有
一直存在
14. 您平均每天的睡眠时间大约是？
少于5小时
5-6小时（不含6小时）
6-7小时（不含7小时）
7-8小时（不含8小时）
8小时及以上
15. 您认为自己对屏幕设备的依赖程度如何？
几乎不依赖
轻微依赖
一般
比较依赖
严重依赖
16. 您认为屏幕时间对您的主观幸福感整体而言，是更偏向积极影响、消极影响，还是无明显影响？
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