非常好，您已经准备好了一些充满善意的语句。
现在，请您将这些情感和语句整合起来，给您心中牵挂的这个人写一封完整的、自由流畅的信。请让您的笔触自然而真诚，不必追求华丽的辞藻，重点是传递您内心的温暖与理解。
如果您在书写过程中感到不确定，可以参考我们提供的示例信：
亲爱的[ ]，
当我想到你正在经历的一切，我的心都能感受到那份沉重。我知道你此刻正被抑郁和羞耻的情绪包围，这一定非常非常辛苦。我想告诉你，你所感受到的一切都是真实的。
同时，我也希望你能记得，没有任何一种情绪是永恒的。就像暴风雨总会过去，你此刻感受到的痛苦也终将缓解。我真心希望自己能做点什么来分担你的痛苦，请记住，我永远在这里，愿意倾听你、支持你。
最后，请别忘了，痛苦、挣扎与迷茫，是我们作为人类共通体验的一部分。我们每个人都会在生命中的某些时刻跌倒、感到无助。这并非你一个人的战斗，也绝不意味着你不够好。
请对自己温柔一些。
关心你的[ ]
现在，请您开始书写您的信。可以根据个人喜好选择手机、电脑或纸笔，也可以在下面的文本框里进行书写。