大学生心理健康调查表

《大学生焦虑情绪现状及应对策略调研报告》调查问卷
尊敬的同学:
你好!我们正在进行一项关于大学生心理健康的调研活动。本次调查旨在了解大学生焦虑情绪的现状，并探究有效的应对方法。您的回答对我们至关重要。
问卷采用匿名形式，所有数据仅用于学术研究，不会以其他任何形式泄露。请根据您的实际情况和真实感受进行填写。感谢您的支持与配合!
您的性别：
1. 你感觉最近一个月自己的总体压力水平如何？
2. 你的压力主要来源于？（请选择最主要的一项）
3. 你与宿舍同学的关系整体如何？
4. 你对自己未来的职业发展（就业/深造）有清晰规划吗？
5. 你如何评价自己目前的学习状态？
6. 你平均每天的课余时间主要用于做什么？（请选择最主要的一项）
7. 你最近的睡眠状况如何？
8. 当你感到压力或心情不好时，你首先会怎么做？
9. 你对自己的外貌和能力的满意程度如何？
10. 你处理与同学意见分歧的方式通常是？
11. 你对自己时间管理能力的评价是？
12. 你对自己所学的专业感兴趣吗？
13. 总体来看，你对自己大学生活的满意度是？
14. 你平均每天使用电子设备进行非学习娱乐的时间大约是？
15. 你对自己情绪的控制能力如何？
16. 你是否曾因害怕失败而放弃尝试某件事？
17. 如果你遇到心理困扰，向专业人士（如心理咨询师）求助的意愿如何？
18. 你对学校心理健康咨询中心的了解程度是？
19. 在面临挫折时，你通常的第一反应是？
20. 阻碍你寻求心理帮助的主要原因是什么？（请选择最主要的一项）
21.如果你发现身边同学有心理困扰，你会怎么做？
22.你对大学生活持有怎样的态度?
23.家人间日常沟通频率如何？
24. 总体而言，你如何评价自己目前的心理健康状况？
很多时候不是你做不到,是你不愿意相信自己可以做到。其实你早已做出了选择,但我们往往最容易忽略的就是执行选择。
最后送大家一句话：“祝你是你，即使被束缚，灵魂也是自由的。”
感谢大家的积极参与！
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