大学生心理健康状态调查问卷
亲爱的同学,你好!
寝室是我们大学时光中重要的生活与休息空间。为了更好地了解大家目前在寝室生活中的状态与感受,及时发现可能存在的困扰,并为学校优化相关支持服务提供参考,我们诚挚地邀请你参与本次匿名问卷调查。
本问卷结果将严格保密,仅用于整体情况分析。请根据你最近一个月的真实情况和感受,选择最符合的选项。你的坦诚回答对我们至关重要
第一部分:基本信息(用于整体分析,不涉及个人身份)
1. 你的年级是:
A. 大二
B. 大三
C. 大四
D. 大五及以上
2. 你目前的寝室人员构成是:
A. 与同班同学同住
B. 与不同专业/年级同学混住
C. 其他(如申请调换后与新室友同住)
第二部分:校园环境与人际关系
1. 总体而言,你对当前校园环境的满意度是:
A. 非常满意
B. 比较满意
C. 一般
D. 不太满意
E. 非常不满意
2. 你与朋友的相处模式最接近以下哪种?
A. 关系融洽,经常交流,像朋友一样
B. 关系和睦,但交流不多,像“熟悉的陌生人”
C. 关系平淡,仅在必要事务上沟通
D. 关系紧张,存在明显的矛盾或冲突
E. 基本不交流,尽量避免接触
3. 最近一个月,生活中的以下情况是否对你造成困扰?(可多选)
A. 作息时间冲突(如有人晚睡、早起影响他人)
B. 卫生习惯差异
C. 噪音问题(如打游戏、打电话、外放声音)
D. 个人物品使用和空间占用问题
E. 空调、开窗等生活习惯差异
F. 以上均无显著困扰
4. 当与朋友,同学或其他人,出现分歧或矛盾时,你通常会:
A. 主动沟通,尝试协商解决
B. 向班委、辅导员或楼管反映
C. 选择忍让,避免冲突
D. 与室友发生争吵或冷战
E. 其他:
5. 你是否曾因人际关系问题而产生过调换寝室的想法?
A. 经常有,并且正在或已经尝试申请
B. 偶尔有,但未采取行动
C. 从来没有
第三部分:个人感受与情绪状态
1. 在学校时,你通常感到:
A. 放松、自在,有“家”的感觉
B. 基本舒适,但需要在意他人存在
C. 有些拘束,不能完全做自己
D. 压抑、烦躁,想要尽快离开
E. 孤独、被孤立
2. 最近一个月,你是否因为一些个人相关问题(如人际关系、环境嘈杂等)出现以下情况?(可多选)
A. 睡眠质量下降(如入睡困难、早醒、多梦)
B. 学习时难以集中注意力,效率降低
C. 情绪明显变得烦躁、易怒
D. 感到焦虑、压力大
E. 感到情绪低落、沮丧
F. 以上均无
3. 总体来看,你认为当前的寝室生活对你的整体情绪和心理健康的影响是:
A. 积极正面,是我的支持来源
B. 有一定积极影响
C. 没有明显影响
D. 有一定负面影响
E. 负面影响很大,是我主要的压力源之一
第四部分:应对方式与支持系统
1. 当你因情感问题感到困扰或压力时,你通常会向谁倾诉或寻求帮助?(可多选)
A. 家人
B. 室友以外的朋友、同学
C. 恋人
D. 辅导员/班主任
E. 学校心理健康中心
F. 自己消化,不向他人倾诉
G. 通过网络(如社交媒体、匿名论坛)倾诉
2. 你是否了解学校提供心理健康咨询服务的渠道和方式?
A. 非常了解,并且知道如何预约
B. 大致了解,但没去过
C. 听说过,但不清楚具体流程
D. 完全不了解
3. 如果学校希望提供帮助,你认为以下哪些形式对你最有帮助?(可多选)
A. 举办寝室人际关系主题的团体辅导或工作坊
B. 提供更清晰、便捷的寝室调换流程
C. 开设沟通技巧、情绪管理相关的线上/线下讲座
D. 增加隔音自习室、公共活动空间等硬件设施
E. 加强辅导员对寝室问题的关注和介入
第五部分:开放性问题(选填)对本次活动的满意度
满意度
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