中学生手机使用情况调查问卷（学生版）
亲爱的同学，你好！这是一份关于手机使用习惯的匿名调查，旨在了解情况，以便我们共同探讨如何更健康、合理地使用手机。你的回答非常重要，请根据你的真实情况填写，谢谢你的参与！
第一部分：基本信息
1.
你目前拥有属于自己的手机吗？
有
没有（如没有，请跳过第二部分，直接回答第三部分）
第二部分：使用习惯与状况
2.
你平均每天使用手机的时间大约是？
1小时以内
1-2小时
2-3小时
3小时以上
3.
你使用手机主要做什么？（可多选）
玩游戏
刷短视频（抖音、快手等）
社交聊天（微信、QQ等）
听音乐
看影视剧
查找学习资料
阅读新闻或电子书
其他：_________
4.
你会在学习（如写作业、复习）时把手机放在旁边吗？
总是会
经常会
偶尔会
从不
5.
晚上睡觉前，你通常会做什么？
不看手机，直接休息
会看一会儿手机再睡
经常看着手机入睡
6.
你认为手机对你学习的干扰程度是？
非常干扰，总想玩
比较干扰，有时会影响
有一点干扰，但可以控制
没有干扰
第三部分：家庭规则与个人看法
7.
你的父母是否与你制定过关于手机使用的规则？（如使用时间、场合等）
有明确规则，且严格执行
有规则，但执行不严
没有明确规则，只是口头提醒
完全不管
8.
你认为这些规则合理吗？你愿意遵守吗？
合理，愿意遵守
基本合理，大部分愿意遵守
不太合理，执行有困难
没有规则，所以无所谓
9.
如果不使用手机，你通常会选择做什么来放松？（可多选）
体育运动
阅读课外书
和家人朋友聊天
发展兴趣爱好（绘画、音乐等）
感觉无事可做，很无聊
其他：_________
10.
你认为自己具备合理控制手机使用时间的能力吗？
完全可以
大多数时候可以
需要他人监督和提醒
完全控制不住
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