大学生熬夜与学习时间影响调查问卷
1.您的性别
A.男
B.女
2.您所在的年级:
A.大一
B.大二
C.大三
D.大四
E.研究生及以上
3.您的专业类别:
A.文科(如汉语言、法学等)
B.理科(如数学、物理等)
C.工科(如计算机、机械等)
D.医科〈如临床医学、护理学等)
E艺术类(如美术、音乐等)
F.其他
4.您平均每天的入睡时间大约是:
A.22:00前
B.22:00-23:000.23:00-00:00
D.00=00-01:00
E.01:00后
5.您每周熬夜的频率大概是
A.从不熬夜
B.1-2次
C.3-4次
D.5-6次
E每天都熬夜
6.您熬夜的主要原因:
A.完成学习任务(如作业、论文、复习等)
B.娱乐消遣(如刷视频、玩游戏、追剧等)
C.社交活动(如和朋友聊天、聚会等)
D作息不规律，习惯性晚睡
E.其他(请补充
7.您熬夜后第二天的起床时间通常会:
A.按时起床(与不熬夜时一致)
B.推迟0.5-1小时
C.推迟1-2小时
D.推迟2小时以上
8.熬夜后，您当天计划的学习时间实际完成情况
A.完全完成
B.完成80%以上
C完成50%-80%
D完成50%以下
E.几乎无法学习
9.熬夜是否会导致您调整学习计划〈如延后学习任务、减少学习时长)
A.从不
B 偶尔(每月1-2次)
C经常(每周1-2次)
D.频繁(每周3次以上)
10.与不熬夜相比，熬夜后您的有效学习时长(专注投入学习的时间)大约减少
A.无减少
B.0.5小时以内
C.0.5-1小时
D.1-2小时
E.2小时以上
11.熬夜是否会让您放弃部分学习任务(如逃课、不完成作业等):
A.从不
B.偶尔(每月1-2次)
C.经常(每周1-2次)
D.频繁(每周3次以上)
12.您认为熬夜对自身学习状态(如注意力、记忆力、思维能力)的影响
A.无影响
B.轻微影响(几乎不影响学习效率)
C.一般影响(学习效率略有下降)
D较大影响(学习效率明显下降)
E.严重影响(难以正常开展学习)
13.您是否意识到熬夜可能对学习时间和效果产生负面影响
A.完全没意识到
B.略有意识到，但没在意
C.意识到了，但偶尔控制不住
D.清楚意识到，会尽量避免
14.您是否尝试过调整熬夜习惯以保证学习时间(如提前入睡，制定作息表等)
A.从未尝试
B.尝试过，但没坚持下来
C.正在尝试，有一定效果
D.已调整成功，很少熬夜
15.您认为大学生熬夜现象普遍吗:
A.非常普遍
B.比较普遍
C一般
D.不太普遍
E.几乎没有
16.您对大学生熬夜的总体看法(可简要阐述):
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