助眠类产品调查问卷
一、基础信息
1. 您的性别：
男
女
2. 您的年龄段：
18岁以下
18~25
26~30
二、睡眠现状与困扰
3. 您是否有入睡困难的问题？
几乎每天都有（入睡需1小时以上）
经常有（每周3-5次）
偶尔有（每周1-2次）
几乎没有
4. 您平均每天的睡眠时间大约是？
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
5. 您通常在什么时间段准备入睡？
22：00前
22：00-23：00
23：00-00：00
01：00后
6. 您认为影响自己睡眠的主要原因是？
学业压力（作业、考试等）
睡前刷手机／玩游戏
宿舍环境干扰（噪音、光线等）
焦虑／情绪波动（人际关系、未来规划等）
饮食习惯（睡前喝奶茶／咖啡、吃夜宵等）
其他
三、助眠工具使用习惯
7. 您是否使用过助眠类产品（小程序、APP、音频等）
经常用（每周3次以上）
偶尔用（每周1-2次）
试过1-2次
从未使用过
8. 若使用过，您使用助眠类产品的主要场景是？
睡前30分钟内，在卧室准备入睡
午休时
出差／旅行等陌生环境中
因焦虑、压力大难以入眠时
其他
9. 您最常用的助眠功能／形式是？
白噪音（雨声、风声等）
轻音乐／助眠曲
睡前故事／播客（温和叙事类）
冥想引导（呼吸练习）
睡眠倒计时／锁机提醒（限制睡前玩手机）
其他
10. 您在使用现有睡眠类产品时，是否遇到过以下问题？
功能冗余，找不到核心晚安相关功能
推送消息，社交互动提醒打扰睡眠，影响睡前专注度
白噪音、助眠内容无个性化推荐，都是固定模板
打卡记录仅存数字，无睡眠建议、情绪总结等后续反馈
睡眠数据监测不准确，影响信任度
内容过多导致选择困难，部分功能入口较深
未遇到过明显问题
其他
11. 您不使用助眠产品的主要原因是？（仅未使用过的同学回答）
不知道有这类产品
觉得没有／不感兴趣
担心占有手机内存／有广告
其他
四、产品功能需求偏好
12. 您对产品的界面设计有什么偏好？
简约清新风（低饱和色调，少装饰）
温馨治愈风（暖色调，软萌元素）
极简暗黑风（适合夜间使用，不刺眼）
无所谓，只要操作简单就行
13. 对于“轻量模式”（仅保留1-2项您自选的核心功能，如仅白噪音+睡眠计时），您的态度是？
非常需要 希望减少功能干扰
比较需要，偶尔会用到
无所谓，有无均可
不太需要，更习惯完整功能
完全不需要
14. 关于“自定义音眠”功能，您更倾向于哪种形式？
自由混合搭配不同声音（如自然音、白噪音、人声），并独立调节音量
使用产品精心搭配好的“声景”（如“雨中书房”），无需自己搭配
两者皆可，希望同时提供
不关注此功能
15. 对于睡眠报告，您最关注哪些内容？
睡眠时长、深浅睡眠占比、夜间醒来次数等基础数据
数据可视化呈现
趣味化的睡眠解读（如“昨晚你像一只沉睡的考拉”）
基于数据的个性化睡眠建议（如推荐适合的睡眠内容）
历史睡眠数据对比
其他
16. 您能接受产品包含广告吗？
完全不能接受
可以接受少量无干扰广告（如启动页一秒跳过）
能接受，但希望广告与助眠／学习类相关
无所谓
17. 若产品推出付费服务，您更可能为哪些内容付费？
专业的睡眠改善方案
独家的高质量助眠内容
更精准的睡眠数据监测与深度分析
无广告，无打扰的纯净使用体验
不会付费，仅使用免费功能
其他
五、补充建议调查
18. 您对助眠类产品还有哪些其他需求和建议？（开放题）
关闭
更多问卷
复制此问卷