广州市天河区体育东路小学2025年秋季心理测评

1、姓名：
2、班级
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3、学号
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4、性别：
5、出生日期：
6、在日常生活中，经常陪伴你、和你共同居住的家人有哪些

同学们，为了帮助你更好地了解自己，请你仔细读题，然后根据最近一个月你的真实想法和做法，选出一个最符合你的选项。

请记住：答案没有好与坏、对与错之分，你的真实情况就是最好的答案。不用花太多时间反复思考，相信你的第一感觉。

1.在遇到困难时，我能够调整并适应变化。
2.无论生活发生什么，我都能应对。
3.面对问题时，我能够幽默应对。
4.经历疾病、伤害或其他困难后，我能够很快恢复。
5.失败和挫折不会让我气馁。
6.在压力下，我能够集中精力并清晰思考。
7.我不容易因失败而感到沮丧。
8.在处理生活挑战和困难时，我认为自己是一个坚强的人。
9.在应对问题时，有时不得不凭感觉行事。
10.我能够处理不愉快或痛苦的感觉，例如悲伤、恐惧和愤怒。

请回忆在你成长过程中与爸爸相处的情形，根据他最经常表现出来的方式，对下列描述进行评分。

1.爸爸常常在我不知道原因的情况下对我大发脾气。
2.爸爸赞美我。
3.我希望爸爸对我正在做的事不要过分担心。
4.爸爸对我的惩罚往往超过我应受的程度。
5.爸爸要求我回到家里必须得向他说明我在外面做了什么事。
6.我觉得爸爸尽量使我的青少年时期的生活更有意义和丰富多彩。
7.爸爸经常当着别人的面批评我既懒惰又无用。
8.爸爸不允许我做一些其他孩子可以做的事情，因为他害怕我会出事。
9.爸爸总试图鼓励我，使我成为佼佼者。
10.我觉得爸爸对我可能出事的担心是夸大的、过分的。
11.当遇到不顺心的事时，我能感到爸爸在尽量鼓励我，使我得到安慰。
12.我在家里往往被当作“替罪羊”或“害群之马”。
13.我能通过爸爸的言谈、表情，感受到他很喜欢我。
14.爸爸常以一种使我很难堪的方式对待我。
15.爸爸常常允许我到我喜欢去的地方而他又不会过分担心。
16.我觉得爸爸干涉我做的任何一件事。
17.我觉得与爸爸之间存在一种温暖、体贴和亲热的感觉。
18.爸爸对我该做什么、不该做什么都有严格的限制而且绝不让步。
19.即使是很小的过错爸爸也惩罚我。
20.爸爸总是左右我该穿什么衣服或该打扮成什么样子。
21.当我做的事情取得成功时，我觉得爸爸很为我自豪。
请回忆在你成长过程中与妈妈相处的情形，根据他最经常表现出来的方式，对下列描述进行评分
1.妈妈常常在我不知道原因的情况下对我大发脾气。
2.妈妈赞美我。
3.我希望妈妈对我正在做的事不要过分担心。
4.妈妈对我的惩罚往往超过我应受的程度。
5.妈妈要求我回到家里必须得向她说明我在外面做了什么事。
6.我觉得妈妈尽量使我的青少年时期的生活更有意义和丰富多彩。
7.妈妈经常当着别人的面批评我既懒惰又无用。
8.妈妈不允许我做一些其他孩子可以做的事情，因为她害怕我会出事。
9.妈妈总试图鼓励我，使我成为佼佼者。
10.我觉得妈妈对我可能出事的担心是夸大的、过分的。
11.当遇到不顺心的事时，我能感到妈妈在尽量鼓励我，使我得到安慰。
12.我在家里往往被当作“替罪羊”或“害群之马”。
13.我能通过妈妈的言谈、表情，感受到她很喜欢我。
14.妈妈常以一种使我很难堪的方式对待我。
15.妈妈常常允许我到我喜欢去的地方而她又不会过分担心。
16.我觉得妈妈干涉我做的任何一件事。
17.我觉得与妈妈之间存在一种温暖、体贴和亲热的感觉。
18.妈妈对我该做什么、不该做什么都有严格的限制而且绝不让步。
19.即使是很小的过错妈妈也惩罚我。
20.妈妈总是左右我该穿什么衣服或该打扮成什么样子。
21.当我做的事情取得成功时，我觉得妈妈很为我自豪。

请从七个选项中选出一个最符合你真实情况的答案。

1、当我想要高兴的时候，我会想些其他的事情（如老师今天表扬了我）。
2、我不愿意表露自己的情绪。
3、当我不高兴（如伤心、生气或担心）的时候，我会想一些让自己高兴的事情。
4、当我高兴的时候，我会小心地不让它们表现出来。
5、当我担心某件事情时，我会从积极的角度去想它，从而使心情感觉良好
6、我通过不表现情绪的方式来控制自己的情绪。
7、当我在某件事情中想感受到更多快乐时，我会换个角度想事情。
8、我会换个角度想问题来控制自己的情绪。
9、当我不高兴（如伤心、生气或担心）的时候，我不会让情绪表现出来。
10、当我遇到不高兴的事情时，我会从积极的方面想事情，从而使心情感觉良好。
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