心理健康测评综合表

您的性别：
您的年龄段：
1.我的生活大致符合我的理想.
2.我的生活状况非常圆满。
3.我满意自己的生活。
4.直到现在为止，我都能够得到我在生活上希望拥有的重要东西。
5.如果我能重新活过，差不多没有东西我想改变。
你因为发生了一些意料不到的事情而感到心烦
你感到不能控制自己生活中重要事情
你感到紧张不安和有压力
你感到自己有信心能处理好个人问题
你感到事情是按照你的方式进行的
你发觉你不能妥善处理所有自己必须做的事
你能够控制自己生活中恼人的事情
你觉得你是能驾驭事情的人
你因为事情超出自己控制而感到气愤
你感到困难重重以至于不能克服
做事时提不起劲或没有兴趣
感到心情低落、沮丧或绝望
入睡困难、睡不安稳或睡眠过多
感觉疲倦或没有活力
食欲不振或吃太多
觉得自己很糟、或觉得自己很失败、或让自己和家人失望
对事物专注有困难，例如阅读报纸或看电视剧时不能集中注意力
动作或说话速度缓慢到别人已经察觉？或正好相反，烦躁或坐立不安、动来动去的情况更胜于平常
有不如死掉或用某种方式伤害自己的念头
 感觉紧张、焦虑或烦躁
 不能停止或控制担忧
 对各种事情过度担忧
 难以放松下来
 由于不安而难以静坐
 变得容易烦恼或急躁
 感到害怕，好像有可怕的事情要发生
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